¿Por qué no tienes hambre después del confinamiento?

Durante el confinamiento, el acondicionamiento dietético es muy importante para las mujeres. No sólo está relacionado con la nutrición del bebé, sino también con la nutrición y acondicionamiento de su propio cuerpo. Una ingesta dietética sana y razonable ayudará a las mujeres a recuperarse, pero algunas mujeres no tienen apetito ni hambre, por lo que no pueden comer. Entonces, no sé qué es el hambre durante el confinamiento.

No sé si pasar hambre durante el confinamiento puede ser causado por un bazo y un estómago débiles o una mala digestión después del parto. Si esto sucede, puedo regular el bazo y el estómago bajo la guía de un médico y, al mismo tiempo, prestar atención a comer más alimentos nutritivos para el estómago, lo que ayudará a restaurar la función del bazo y el estómago.

Para permitir que las mujeres absorban mejor los nutrientes de la dieta, pueden hacer algunos ajustes y mejoras. Por ejemplo, las mujeres que comen menos, especialmente aquellas con poco apetito, pueden considerar hacer de 5 a 6 comidas al día y no comer demasiado en cada comida para evitar la hinchazón. Y las mujeres pueden elegir su propia comida según sus propias preferencias y no compensarla demasiado deliberadamente.

Durante el periodo de confinamiento es necesario combinar los ingredientes de forma razonable y no suplementar. Además, la función digestiva de las mujeres está debilitada en este momento y algunos alimentos ricos en proteínas pueden ser difíciles de soportar, lo que aumenta la carga sobre el tracto gastrointestinal. Las mujeres pueden comer gachas de mijo, sopa de huevo al vapor, etc. Apropiado, más apetecible y fácil de digerir, y lo más rico posible en tipos de alimentos para atraer el apetito de las mujeres.