Para las pacientes con síndrome de ovario poliquístico, beber leche de soja es bueno para la salud del corazón.
Los fitoestrógenos mejoran el equilibrio hormonal. Muchas mujeres padecen síndrome de ovario poliquístico, que es causado por un desequilibrio hormonal e impide que los ovarios funcionen correctamente. El síndrome de ovario poliquístico puede causar síntomas como menstruación irregular, acné, aumento de peso, caída del cabello y exceso de vello corporal, y es más propenso a problemas como diabetes y enfermedades coronarias.
El síndrome de ovario poliquístico provoca un desequilibrio hormonal. Las últimas investigaciones han descubierto que la soja, la leche de soja y otros productos de soja contienen fitoestrógenos, que pueden equilibrar la secreción hormonal de los pacientes con síndrome de ovario poliquístico, mejorando así el corazón y el metabolismo. ¿El primer autor del estudio, Chato? Assemi dijo que las mujeres con síndrome de ovario poliquístico a menudo comen soja y productos de soja, que son muy beneficiosos para su salud. Los indicadores bioquímicos relacionados con la insulina del paciente han mejorado y el uso de la insulina por parte del cuerpo es más eficiente, lo que ayuda a reducir el azúcar en sangre. Además, el consumo regular de soja y productos de soja puede reducir la concentración de colesterol malo en los pacientes.
En el estudio, los investigadores reclutaron a 70 pacientes femeninas con síndrome de ovario poliquístico de entre 18 y 40 años para participar en el proyecto de investigación. La mitad de ellos tomó un suplemento diario de isoflavonas de soja de 50 mg, equivalente a 500 ml de leche de soja durante 12 semanas. La otra mitad recibió un placebo. Durante el estudio, los investigadores pidieron a las mujeres que hicieran ejercicio regularmente y evitaran tomar otros suplementos nutricionales. Durante este período, el equipo de investigación también les ayudó a realizar análisis de sangre para analizar las concentraciones de hormonas y grasas en la sangre, así como indicadores biológicos relacionados con la resistencia a la insulina y la inflamación. Entre ellos, la resistencia a la insulina y la inflamación están asociadas con la diabetes tipo 2, los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades cardíacas.
Después del análisis y la comparación, los investigadores descubrieron que las mujeres que consumían suplementos de soja tenían concentraciones más bajas de insulina circulante en la sangre, lo que indica una resistencia leve a la insulina. Además, las mujeres que comen soja también tienen concentraciones relativamente más bajas de testosterona, colesterol malo y triglicéridos.
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Tema: Mujeres, leche de soja