Recetas de verano para aliviar el calor
60 gramos de frijol mungo y 8 flores de lufa frescas.
Método de preparación: Use un recipiente grande con agua para cocinar los frijoles mungo hasta que estén cocidos, luego saque los frijoles, luego agregue las flores de lufa y hierva. Sopa caliente.
Efecto de disipar el calor y aliviar el calor del verano. Trata el golpe de calor causado por el calor extremo del verano.
2. Azúcar moreno y pasta de frijol mungo para aliviar la intoxicación por calor.
La receta es 100 g de frijol mungo y 25 g de azúcar moreno.
Método de preparación: Hervir los frijoles mungo, triturarlos en una olla con una cuchara, luego cocinar a fuego lento hasta que no quede sopa y agregar azúcar moreno al gusto. Comer.
Efectos: depurativo y desintoxicante. Trate las llagas y forúnculos causados por el calor del verano en los niños. Cuando el verano es caluroso, los niños suelen comerlo para aliviar el calor, aliviar la irritabilidad y saciar la sed.
3. Sopa de algas, melón de invierno y berros para aliviar el calor y la diuresis.
La receta es remojar en 100g de algas, 500g de melón de invierno, 100g de habas peladas, aceite de sésamo. y sal. Método de preparación: Poner los gajos de algas y habas en una olla, sofreír con aceite de sésamo, luego agregar 500 gramos de agua, tapar y cocinar. Cuando las habas estén cocidas, agregue el melón de invierno y la sal, continúe cocinando hasta que el melón de invierno esté maduro aproximadamente a las nueve, luego detenga el fuego y retírelo de la olla.
Tiene el efecto de aliviar el calor del verano y la diuresis. Trata el golpe de calor, los mareos, el dolor de cabeza y la polidipsia.
4. El jugo de melón de invierno alivia el calor del verano y calma la sed
Una receta de melón de invierno fresco.
Método de preparación: Lavar el melón de invierno, cortarlo en trozos y batir hasta obtener su jugo. Bebe todo lo que puedas.
Efectos de aliviar el calor del verano, disipar el calor y eliminar problemas. Tiene el efecto de eliminar el calor y promover la humedad.
5. La papilla de semillas de loto planas se utiliza para aliviar el calor del verano.
50 gramos de lentejas blancas, 30 gramos de azúcar de roca, 1 hoja de loto fresca y 50 gramos de arroz.
Método de preparación: Primero lavamos el arroz blanco con agua y lo ponemos en remojo. Agrega tres tazones de agua a la olla y cocina las lentejas blancas. Una vez que se acabe el agua, agrega el arroz blanco y cocina a fuego lento. Cuando las lentejas se ablanden, agregue el azúcar de roca y las hojas de loto frescas lavadas y cocine por otros 20 minutos. Comer.
Tiene el efecto de aliviar el calor del verano, reducir la fiebre, regular el estómago y los intestinos y detener la diarrea.
6. Beber vino de arándano para prevenir un golpe de calor.
La receta es 500 gramos de arándano fresco y 80 gramos de azúcar.
Método de preparación: lavar el arándano, añadir azúcar, ponerlo en un tarro de porcelana, triturarlo, taparlo (no sellarlo, dejar un poco de aire) y fermentar de forma natural hasta obtener vino durante 7 a 10 días. . Exprime el jugo con una gasa para hacer licor de arándano con una temperatura de aproximadamente 12, luego viértelo en una olla y hiérvelo, luego refrigéralo, embotella y ciérralo el mayor tiempo posible. Lo mejor es beber en verano.
Eficacia en la prevención del golpe de calor.
7. Zumo de jengibre, puerro y ajo para tratar el golpe de calor y los desmayos.
La receta es jengibre, ajo y puerro.
Método de preparación: Lavar el jengibre y el ajo, pelarlos, triturarlos para extraer el jugo y tomar.
Tabla de soluciones de eficiencia de funcionamiento a temperaturas moderadas. Trata el golpe de calor, los desmayos y la pérdida del conocimiento.