¡También puedes comer ñame delicioso durante el confinamiento!

Ñame, también conocido como Huaiyam, ñame chino, etc. , un alimento nutritivo y una hermosa hierba perenne. Sus raíces son ricas en almidón y proteínas, lo que las hace ideales durante el periodo de confinamiento.

Hermoso ñame

El ñame tiene tallos rastreros, hojas opuestas, forma ovalada u ovalada y hermosas flores de color blanco lechoso. Esta planta es originaria de Pingyao y Jiexiu, provincia de Shanxi, y ahora está ampliamente distribuida en el norte de China, el noroeste de China, Jiangxi y otras provincias de la cuenca del río Yangtze.

Elección de alimentos durante el parto

Durante el periodo de confinamiento, además de comer alimentos más nutritivos y tonificantes de la sangre, ¡también puedes probar unos deliciosos ñames! No sólo satisface tus papilas gustativas sino que también proporciona a tu cuerpo los nutrientes que necesita.

Mantén el buen humor

Finalmente, mientras disfrutas de la deliciosa comida, ¡no olvides descansar más y mantenerte de buen humor! ¡De esta manera tu cuerpo se recuperará más rápido y estará más saludable!