¿Puedo comer sopa de gambas durante el confinamiento?

Los camarones son ricos en nutrientes. Su proteína es decenas de veces mayor que la de la leche, el pescado y los huevos, por lo que las madres pueden comer camarones durante el confinamiento. Los camarones también contienen más oligoelementos y el cuerpo humano los digiere y absorbe fácilmente. Es un buen alimento para las mujeres embarazadas. Los camarones contienen cantidades relativamente altas de calcio. Si una mujer embarazada come camarones, puede seguir comiéndolos sin reacciones alérgicas, pero debe hacerlo con moderación.

El camarón tiene el efecto de favorecer la lactancia. Si la madre tiene menos leche después del parto, puede comer camarones. Comer camarones para mujeres en posparto ayuda al cuerpo a recuperarse y también puede complementar el calcio que necesita el cuerpo. Cuando la proteína materna es insuficiente, no tendrá un impacto significativo en la proteína de la leche, pero también tendrá un cierto impacto en la secreción de leche.

Durante el confinamiento, las madres no deben comer alimentos fríos o picantes y beber más sopas, como sopa de corazón de cerdo, sopa de rábano, sopa de pollo, sopa de tofu de carpa cruciana, sopa de hígado de cerdo, sopa de pato viejo, etc. Las mujeres embarazadas deben beber más agua, descansar más y realizarse controles periódicos.