Los pros y los contras de comer maní
El acertijo "Casa de cáñamo, cortinas rojas, hombre gordo y blanco durmiendo adentro" se ha planteado una y otra vez desde el jardín de infantes, y la respuesta se ha convertido en nuestra protagonista de hoy: Maní. Como todos sabemos, el maní ayuda a prolongar la vida, por eso la gente también lo llama la "fruta de la longevidad". Ahora el editor le presentará las ventajas y desventajas de comer maní.
Los pros y los contras de comer maní
1. Beneficios: reducir el colesterol
Los maní contienen una gran cantidad de ácido linoleico, que puede descomponer el colesterol en el ser humano. Cuerpo y reducir el colesterol. El contenido de colesterol en el cuerpo humano reduce la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
2. Beneficios - Retrasar el envejecimiento
Según investigaciones de expertos, el maní contiene una gran cantidad de zinc, que no solo favorece el desarrollo del cerebro de los niños, sino que también fortalece las células cerebrales y retrasa el envejecimiento humano. .
3. Beneficios - Prevención de tumores
Los cacahuetes contienen resveratrol, que es una sustancia que puede prevenir y tratar tumores y prevenir eficazmente la propagación de células cancerosas.
4. Beneficios - Favorece el desarrollo
Los cacahuetes también tienen un alto contenido en calcio. El calcio puede promover el desarrollo óseo en los niños, prevenir la osteoporosis en los ancianos y tratar enfermedades degenerativas óseas en los ancianos.
5. Desventajas - Varía de persona a persona
Los cacahuetes son ricos en lípidos, pero eso no significa que sean aptos para todos. Para los pacientes con hiperlipidemia, comer maní puede causar arteriosclerosis, hipertensión, enfermedad coronaria y otras enfermedades. Para los pacientes que han tenido colecistectomía, comer maní puede causar indigestión; para aquellos con hematomas e hinchazón, los hematomas persistirán y la hinchazón y el dolor empeorarán;
El editor cree que una vez que dominemos los pros y los contras de comer maní, podremos hacer uso de nuestras fortalezas y evitar las debilidades para maximizar el papel del maní.