¿Qué alimentos son buenos para fortalecer la cintura y nutrir los riñones?

Ingredientes: nueces, semillas de wolfberry, ligustrum lucidum, dátiles rojos fritos, semillas de loto fritas y licor bajo en alcohol.

Método: Coloque todos los materiales medicinales chinos preparados en un frasco, vierta el licor bajo en alcohol preparado, la altura debe ser de aproximadamente 3 cm por encima de los materiales medicinales chinos, luego selle la tapa y colóquela. un lugar fresco. Agítalo regularmente todos los días. Después de medio mes, puedes agregar una cantidad adecuada de miel y tomarlo.

Eficacia: Esta receta puede tratar la insuficiencia renal, especialmente los mareos, tinnitus, insomnio y olvidos causados ​​por la deficiencia renal.

Segundo: Receta tonificante de riñones y fortalecedor de huesos

Materiales: huesos de cerdo, cordyceps, longan y sal.

Método: Limpiar los huesos de la cavidad del cerdo, abrirlos, luego ponerlos en una olla y agregar agua a fuego lento, luego poner el cordyceps y el longan en la olla y continuar cocinando a fuego lento durante quince minutos, luego agregar; sal y come la carne directamente. Toma sopa.

Eficacia: Esta fórmula de medicina tradicional china tonificante de los riñones puede tratar eficazmente diversos síntomas de malestar físico causados ​​por la deficiencia de yang del riñón, como debilidad en las extremidades inferiores, extremidades frías, mareos, dolor y debilidad en la cintura. y rodillas, etc.

Tercero: Receta Shenqiang tonificante de los riñones

Ingredientes: riñón de oveja, hongos, coliflor, jengibre, ajo, sal.

Método: Limpiar el Zishen, quitarle la fascia y remojarlo en agua fría durante aproximadamente medio día; remojar el hongo negro en agua, lavar la coliflor, cortarla en trozos pequeños y blanquearla en agua hirviendo; , escurrir y reservar; cortar Zishen en cubos, luego sofreír los hongos negros, el jengibre y el ajo picado. Cuando esté a ochenta cocciones, agregar la coliflor preparada, sofreír hasta que esté cocida, agregar sal y poner en el. olla.

Eficacia: Esta prescripción puede tratar diversas debilidades del bazo y los riñones, como tez pálida, fatiga mental, dolor de cintura y rodillas, pérdida de apetito, mareos, etc. Además, el riñón de oveja y el riñón de cerdo también se pueden reemplazar. No todos los dolores lumbares son causados ​​por una deficiencia renal, por lo que se debe prestar atención a la distinción en la vida diaria.

Cuarto: Receta de Yangzhuang, tonificante de los riñones

Ingredientes: baya de goji, gecko, cistanche deserticola, dátiles rojos, licor bajo en alcohol.

Método: Retire las cabezas y colas de las almejas, luego póngalas en el tanque junto con otras medicinas chinas, y luego agregue el licor bajo en alcohol preparado hasta una altura de unos tres centímetros por encima del medicinal. materiales. Después de sellar, agítelo una vez al día y podrá abrirlo para beber después de medio mes.

Eficacia: Si el cuerpo sufre de deficiencia de yang renal o de qi renal insuficiente, tomar esta medicina tradicional china tonificante de los riñones es una muy buena opción. Además, si el cuerpo presenta síntomas como eyaculación precoz, espermatorrea, micción frecuente, debilidad en los miembros inferiores y dolor lumbar provocado por una deficiencia renal, también puedes tomar una cantidad adecuada de este vino tónico para recuperar la salud rápidamente.

Quinto: Receta para nutrir los riñones y fortalecer la cintura

Ingredientes: cordero, ñame, baya de goji, sal.

Método: Cortar el cordero en trozos, pelar y cortar el ñame en trozos para su uso posterior; luego poner el ñame y el cordero en una olla y guisar. Cuando el cordero esté tierno, agregar la baya de goji, agregar una pequeña. cantidad de sal al cabo de media hora y tomarla directamente.

Eficacia: Muchas personas sufren de deficiencia renal, resfriado renal o deficiencias congénitas, por lo que tomar esta receta puede tratar eficazmente la espermatorrea, la eyaculación precoz, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, y también tiene un buen efecto en mejorar el rendimiento sexual.

Sexto: Receta nutritiva para hígado y riñones

Ingredientes: baya de goji, cordyceps, azucena, hígado de cerdo, sal.

Método: Limpiar los materiales medicinales chinos, luego ponerlos en una olla y agregar agua al guiso. Después de que el agua hierva, continúe cocinando a fuego lento durante unos 20 minutos. Marina las rodajas de hígado de cerdo con condimentos durante unos minutos y luego, aproximadamente media hora, ponlas directamente en la olla, agrega la cantidad adecuada de sal y ya podrás comer la carne y la sopa en la olla;