Tengo un grano en la nuca que me duele mucho. ¿Cuál es la razón? ..
1: Endocrino, el clima es caluroso en verano y, a menudo, se secreta aceite, lo que provoca sedimentación.
2. Todo el mundo tiene una flora normal en la piel, que generalmente no provoca enfermedades. Pero cuando se produce acné, el sebo se acumula localmente en la piel, proporcionando abundantes nutrientes para que estas bacterias se multipliquen, y luego pueden convertirse fácilmente en bacterias dañinas, provocando que el acné empeore. El acné rojo también es una inflamación provocada por la acumulación de sebo. La solución a esta situación es simplemente mantenerlo limpio. Use agua tibia y jabón no irritante para eliminar el sebo y evitar su acumulación.
3: Bebe más agua para desintoxicarte. La sandía es fácil de encontrar en verano, así que procura comer una al día, se recomienda comer más tomates y manzanas, y evitar los cítricos, que son fáciles de enojar. Asegúrate de comer un plato de vegetales verdes todos los días;
Bebe un poco de té verde o té de crisantemo todos los días, no tomes café, no bebas té fuerte, come menos azúcar, no bebas bebidas carbonatadas, y beba agua o té ligero cuando tenga sed. Coma más comida vegetariana y menos grasa. La carne se puede cocinar en salsa blanca, pero no estofada en salsa marrón. Es mejor comer pollo en lugar de cerdo, ternera y cordero.
4. Por último, sigue sonriendo y mantente de buen humor. Tener acné en la cara no es el fin del mundo. ¡Piense en cuántas personas en el mundo no tienen tiempo para preocuparse por el acné en la cara! Y cuanto más le temes, más testarudo se vuelve. ¡Mantén una actitud segura y ahuyentarás el acné! Mira hacia el mundo y el sol. La luz del sol también es una excelente manera de matar los gérmenes. La situación de cada uno es diferente. Será mejor que vayas a Fukou para conocer la "amarga historia de la eliminación del acné en la cara". Creo que su experiencia también fue buena.
Recomendaciones
◆(1) Zumo de apio Sydney: 100g de apio, 1 tomate, 150g de Sydney y medio limón. Después de lavarlo, mételo en una licuadora para licuar el jugo y bébelo una vez al día. Tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar la piel. Indicado para el tratamiento coadyuvante del acné.
◆(2) Zumo de zanahoria y apio: 1 zanahoria (tamaño mediano), 150g de apio, 1 cebolla, lavar, remover con un exprimidor, beber una vez al día. Quitar el calor, desintoxicar y eliminar el fuego. Puede ayudar a prevenir y tratar el acné.
◆(3) Bebida de frutas, verduras y frijol mungo: Tomar cantidades adecuadas de col china, apio, melón amargo, pimiento morrón, limón, manzana y frijol mungo. Hervir los frijoles mungo durante 30 minutos y colar el jugo; lavar la col china, el apio, el melón amargo, el pimiento morrón y la manzana, cortarlos en gajos o trozos, revolver el jugo, agregar el jugo de frijol mungo, echar el jugo de limón y verter. agregue miel al gusto. 1~2 veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y prevenir y tratar el acné.
◆(4) Jugo para el acné de frutas y verduras: tome la cantidad adecuada de melón amargo, pepino, apio, pera, naranja y piña. Retire las semillas del melón amargo, pele y corte la piña en trozos; mezcle el pepino, el apio, la pera, la naranja, el melón amargo y la piña, agregue la miel y beba. 1~2 veces al día. Tiene efectos depurativos del calor, desintoxicantes y esterilizantes. Indicado para prevenir y tratar el acné.
◆(5) Sopa antiacné de frijol mungo y semillas de coix: Lavar 25 g de frijol mungo y semillas de coix y 10 g de espino, añadir 500 g de agua, dejar en remojo durante 30 minutos, luego hervir, cocinar durante un unos minutos más, luego detenga el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos. 3 ~ 5 veces al día, adecuado para pieles grasas, puede prevenir el acné y el acné.