¿Cuánto tiempo después del confinamiento se puede beber sopa de costillas de cerdo?

Necesita comer algo de comida para reponer su fuerza física después de dar a luz, pero existen muchas necesidades alimentarias en este momento. Debes prestar atención a estos requisitos, de lo contrario el cuerpo materno no se recuperará bien. Por eso, hay que tener cuidado con los alimentos que ingieren las madres después del parto y no ser descuidados. Entonces la madre podrá beber sopa de costillas de cerdo en unos días.

1. En general, dos días antes del parto, debido a que el cuerpo de la madre todavía está relativamente cansado y su capacidad digestiva no es muy fuerte, debe ingerir algunos alimentos fáciles de digerir, nutritivos y no grasos. Podrá comerlos adecuadamente después de tres días. Pida la sopa de costillas de cerdo. Al preparar sopa de costillas de cerdo, también debe tener cuidado de no agregar demasiados condimentos, aceites o tónicos, porque dos semanas después de dar a luz, necesita tratar los espíritus malignos del cuerpo.

2. En los últimos días después del parto, la comida líquida debe ser el alimento principal y se debe complementar la comida semilíquida, porque la función gastrointestinal de la madre puede estar debilitada en este momento y comer. demasiado puede no favorecer la digestión y la absorción. Puedes cocinar unas gachas de mijo moreno, que son ricas en vitaminas y oligoelementos, además de proteínas y energía. Junto con el azúcar moreno, nutre el yin y la sangre, ayuda a eliminar los loquios del cuerpo, favorece la recuperación del útero y tiene un efecto positivo en la lactancia posparto.

3. No hagas ejercicio intenso estos días. Intenta descansar en la cama. Trate de no levantarse de la cama excepto para ir al baño. Levántese de la cama cuando se sienta mejor y haga ejercicio para fortalecer su cuerpo.