¿Cuál es la mejor manera de perder peso?

Si te gestionas bien

También podrás quedarte en casa.

Si quieres darte prisa, ve al gimnasio.

Si quieres ir más rápido acude a la base de adelgazamiento y alguien se encargará de tu comida, bebida y sueño.

Solo mejorando tu metabolismo podrás perder peso rápidamente.

Lo mejor es seguir la dieta y comer más verduras, frutas y cereales para obtener proteínas.

Come menos alimentos grasosos.

Hacer ejercicio durante más de 1 hora todos los días.

Pérdida de peso saludable

Perseverancia

Delgado como un rayo