¿Puedo comer sal y pimienta durante la lactancia?

No se puede consumir sal ni pimienta durante la lactancia. Durante la lactancia, debes ingerir algunos alimentos ligeros y nutritivos para proporcionar una nutrición adecuada a tu bebé y a ti misma. Las mujeres deben evitar comer algunos alimentos irritantes durante la lactancia. La sal y la pimienta son alimentos irritantes. Estos alimentos tienen efectos adversos en el bebé, por lo que las mujeres no deben ingerir sal y pimienta durante la lactancia.

Las desventajas de comer sal y pimienta durante la lactancia son las siguientes:

Aumenta la probabilidad de inducir infección

Cuando una mujer quiere amamantar a su bebé, su La resistencia del cuerpo disminuirá. En este momento, si come sal y pimienta, es fácil provocarle una infección bacteriana e incluso mastitis en casos graves.

Reduce la calidad de la leche

La sal y la pimienta son alimentos picantes y suaves. Comerlos durante la lactancia puede tener consecuencias adversas como una reducción del suministro de leche. La sal y la pimienta pueden entrar en la leche, irritar los intestinos del bebé y afectar su apetito.

Multitud en llamas

La sal y la pimienta son un condimento irritante y rico en calorías. Las personas que sufren de calor interno deben consumir alimentos ligeros, por lo que deben evitar el consumo de alimentos ricos en calorías e irritantes, de lo contrario agravarán el calor interno e incluso provocarán la aparición de úlceras y reacciones adversas como sangrado bucal.