Cinco cosas que debes hacer durante el confinamiento.
2. Sé positivo. No se limite a quedarse en cama y descansar. Las actividades adecuadas pueden ayudar a la madre a recuperarse. Mientras te sientas sano, debes intentar salir y caminar tanto como sea posible.
3. No olvides ducharte. Las madres que han dado a luz de forma natural pueden ducharse mientras están en el hospital y el personal médico ayudará a desinfectar las heridas. Puede tomar un baño normal después de regresar a casa, pero no se recomienda el baño en tina. Las madres que han tenido una cesárea pueden estirar la envoltura de plástico alrededor de su vientre para cubrir la herida y luego darse una ducha felizmente.
4.-Asegúrate de cepillarte los dientes. Ya sea que esté embarazada, dando a luz, amamantando o dando a luz a un segundo hijo, cepíllelo con cuidado y cuidado como de costumbre. Lo ideal es cepillarse una vez por la mañana y por la noche, preferiblemente junto con el uso de hilo dental.
5. Nunca compartas habitación. No tenga relaciones sexuales durante 6 semanas después del parto. En cuanto a cuándo recuperarse, depende de la recuperación física y psicológica de la nueva madre. No existe un estándar establecido.