¿Qué frutas son buenas para la piel?

Limón, el limón es rico en vitaminas, que pueden prevenir la pigmentación de la piel y pueden descomponer la melanina en la piel, lo que puede blanquearla. Bebe un vaso de agua con limón por la noche y verás cómo tu piel se vuelve más blanca y tierna al día siguiente.

2. Los tomates no solo pueden blanquear sino que también resisten el envejecimiento. El licopeno del tomate puede prevenir el envejecimiento del cuerpo y es un buen protector solar. Los tomates pueden evitar que se destruya el colágeno de la piel y se puede mantener. Para tensar la piel, el licopeno de tomate puede evitar que los rayos ultravioleta dañen el colágeno y evitar que el ADN y el colágeno se dañen.

3. Papaya La papaya es rica en vitamina C. El consumo regular de papaya puede desempeñar un papel blanqueador y antiarrugas.

4. Mango, el mango puede embellecer la piel. El mango contiene muchas vitaminas. El consumo regular de mango puede hidratar la piel.

5. Naranjas La medicina tradicional china cree que las naranjas tienen los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, resolver la flema y fortalecer el bazo, además de promover el qi y calmar la sed. Son un buen producto para hombres, mujeres y niños. El consumo regular puede hacer que la piel sea delicada, húmeda, rosada y brillante.

6. Manzana verde La manzana verde tiene una fragancia especial, que puede aliviar las malas emociones causadas por el estrés excesivo y refrescar la mente. La manzana verde contiene una gran cantidad de oligoelementos como magnesio, azufre, hierro y cobre. y yodo, manganeso, zinc, etc. , dejando la piel delicada, sonrosada y brillante.

Estas son frutas que son buenas para tu piel.