¿Qué tés pueden mejorar la visión?
Tomar wolfberry L. 15 g, agregar agua y hervir durante 30 minutos, dejar que los niños beban té después de enfriar. Wolfberry es rica en caroteno, vitamina B1, vitamina C, calcio y hierro, y tiene el efecto de nutrir el hígado y cuidar la salud. Función de los riñones y la vista, debido a que tiene condimentos, ya sea que se prepare en forma de té o se mastique directamente, tiene un buen efecto terapéutico auxiliar sobre los ojos, la fatiga y la visión más profunda de las personas con computadoras.
2 (mejora la vista, nutre la médula y calma el qi del hígado) Té de semillas de casia.
Coge 25 gramos de semillas de casia y prepara un té. Las semillas de casia tienen la función de eliminar el calor y mejorar la vista, nutrir el cerebro y la médula, calmar el hígado y reponer el qi, y beneficiar los músculos y huesos. Si las personas con estreñimiento pueden beberlo después de la cena, tendrá un buen efecto en el tratamiento del estreñimiento.
3 (quitar el calor, desintoxicar, limpiar el hígado y mejorar la vista) Té de Kung Fu
Tomar 30g de diente de león y remojarlo en agua o decoctarlo en agua. El diente de león es amargo, dulce y frío. Entra en los meridianos del hígado y el estómago, puede eliminar el calor y desintoxicar, limpiar el hígado y mejorar la vista. Beber este té con regularidad puede disipar el estancamiento y reducir la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar, limpiar el hígado y mejorar la vista. Puede tomarse regularmente, dos veces al día, después de las comidas.
Los amigos que permanecen todo el día en habitaciones con aire acondicionado son propensos a tener ojos secos. Además, los usuarios de computadoras miran fijamente la pantalla durante largos períodos de tiempo, y la radiación y el uso excesivo cansan mucho sus ojos. Utilice métodos de la medicina tradicional china para nutrir el yin y nutrir los riñones.
tonificar los riñones, despejar el hígado y mejorar la vista pueden mejorar eficazmente la fatiga ocular.
Sopa de 5 hígados de pollo y crisantemo
Un par de hígados de pollo cuesta tres qian por crisantemos. Guarde los crisantemos con una gasa, lave los hígados de pollo y póngalos en una olla sopera con los crisantemos y agregue la cantidad adecuada de agua. Hierva el agua a fuego medio, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante media hora. Cuando los hígados de pollo estén cocidos, añade un poco de sal sazonada y apaga el fuego.
Después de comer el delicioso hígado de pollo, bebe la sopa suave. La medicina tradicional china cree que "el hígado abre los ojos", lo que demuestra que el hígado tiene una relación especialmente estrecha con nuestros ojos. El hígado de pollo puede nutrirlo y el crisantemo puede limpiarlo y mejorar la vista. Comerlo una vez al día puede eliminar eficazmente la fatiga ocular y mejorar la visión.
Fuente de información: Línea Directa de Shanghai
6 ¿Qué tipo de té de crisantemo puede mejorar la vista?
Debes beberlo así:
Ingredientes: la baya de goji cuesta cinco yuanes, el crisantemo cuesta seis yuanes y un poco de azúcar de roca.
Método: Agregue 1500 cc de agua a la baya de goji, lleve a ebullición a fuego alto, cocine a fuego lento durante 20 minutos, luego agregue los crisantemos, hierva a fuego alto, apague el fuego durante 5 minutos, Saca los crisantemos y sazona con azúcar de roca. (También puedes preparar cerveza con la misma cantidad de agua caliente, pero el efecto es menos efectivo).
Eficacia: Depuración del hígado y mejora de la vista.
Té de crisantemo y baya de goji: la baya de goji es rica en betacaroteno, vitamina B1, vitamina C, calcio y hierro, y tiene las funciones de nutrir el hígado, nutrir los riñones y mejorar la vista. Ya sea que se prepare en té o se coma como refrigerio como las pasas, puede aliviar en gran medida problemas como el dolor de ojos, la fatiga y la miopía cada vez más profunda. Agregar una cantidad adecuada de crisantemo y baya de goji al agua caliente puede mejorar la fatiga causada por el uso excesivo de los ojos y hacer que los ojos estén húmedos y brillantes.
Crisantemo blanco: Contiene aminoácidos y otros ingredientes, tiene efectos antivirales y de resistencia capilar mejorada, y tiene un buen efecto sobre la pérdida de visión, mareos y dolores de cabeza.
7 Los usuarios de ordenadores beben más té verde y té de crisantemo para prevenir la radiación.
Las personas que utilizan ordenadores durante mucho tiempo son propensas a sufrir enfermedades oculares. Los expertos creen que beber más té verde puede tener cierto efecto antirradiación. Además, el crisantemo también es muy eficaz para tratar la fatiga ocular y la visión borrosa. Para los usuarios de computadoras que a menudo sienten sequedad en los ojos, es beneficioso beber más té de crisantemo.
Mucha gente sabe que el uso prolongado del ordenador puede afectar a la salud.
Los usuarios de ordenadores son propensos a sufrir varices en las extremidades inferiores, espondilosis cervical, hernia de disco lumbar y enfermedades oculares.
Los ojos están en un estado de tensión
Debido a que los usuarios se sientan frente al ordenador durante mucho tiempo y miran las cosas más de cerca, los músculos ciliares de los ojos se ven obligados a estar en un estado de contracción y tensión, haciendo que la lente se abulte para adaptarse a los objetos cercanos. El estrés prolongado en los ojos sin descanso puede provocar miopía. La fatiga visual excesiva también puede bloquear el flujo de humor acuoso, lo que aumenta la probabilidad de provocar glaucoma. Al mismo tiempo, el síndrome del ojo seco, las cataratas, las úlceras corneales y el desprendimiento de retina también son enfermedades oculares comunes entre las personas que utilizan computadoras durante mucho tiempo.
Además de estar expuesto a la radiación electromagnética, el parpadeo de la pantalla del ordenador también tiene un fuerte efecto irritante en los ojos, provocando síntomas como lágrimas, disminución de la visión y mareos.
El efecto antirradiación del té verde
Los expertos creen que beber más té verde puede tener cierto efecto antirradiación. "La Materia Médica de Shen Nong" enumera el té como uno de los 365 tipos de medicinas y dice: "El té tiene un sabor amargo y beberlo puede hacer que la gente piense mejor, se acueste menos, fortalezca el cuerpo y mejore la vista.
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Los expertos creen que la vitamina C y la vitamina E contenidas en el té verde, especialmente los polifenoles del té, tienen una fuerte actividad antioxidante y pueden eliminar el oxígeno libre en el cuerpo humano. Puede resistir radiación y mejora la inmunidad del cuerpo.
Además, el té contiene caroteno, que se puede convertir en vitamina A bajo la acción de la pared intestinal y el hígado. La vitamina A puede nutrir los ojos, aliviar la fatiga ocular y. prevenir la ceguera nocturna
Agilizar el cerebro
No hace mucho, científicos británicos descubrieron que beber té puede impedir la síntesis de una enzima en el cuerpo humano que la destruye: la acetilcolina. Medio para transmitir información entre las células cerebrales. Por lo tanto, beber té tiene otro beneficio para los trabajadores de oficina que usan computadoras con frecuencia.
Informes médicos anteriores han demostrado que el té contiene acetilcolina. Se han identificado más de 700 compuestos. aislados e identificados, entre ellos proteínas, grasas, azúcares, polifenoles, saponinas, alcaloides, teanina, pigmentos y sustancias aromáticas.
El té de crisantemo protege los ojos.
p>Además, los usuarios de ordenadores pueden hacerlo. También use té de crisantemo para "cuidar" sus ojos. Los chinos saben que el crisantemo tiene el efecto de proteger los ojos desde la antigüedad. El crisantemo tiene un buen efecto en el tratamiento de la fatiga ocular y la visión borrosa. Té
El "Compendio de Materia Médica" registra que el crisantemo es "de naturaleza dulce, de sabor frío y tiene los efectos de disipar el viento, eliminar el calor, calmar el hígado y mejorar la vista", según muestra la farmacología moderna. El crisantemo es rico en vitamina A. Es una sustancia importante para mantener la salud ocular. El té de crisantemo puede aclarar la mente y aclarar los ojos. Especialmente para los usuarios de computadoras que a menudo sienten sequedad en los ojos, es beneficioso beber más té de crisantemo. dañino
El método para beber té de crisantemo es muy simple. Simplemente remoje los crisantemos secos que se venden en el mercado en agua o hiervalos. Puede beber una o dos tazas de té de crisantemo con regularidad. para la salud ocular. Beber tres o cuatro tazas de té de crisantemo al día también ayudará a tu vista.
A algunas personas también les gusta agregar baya de goji al té de crisantemo, y el té preparado es el famoso. "Té de crisantemo y baya de goji", el efecto de protección ocular es mayor, porque el crisantemo y la baya de goji son medicinas tradicionales chinas para proteger los ojos.
Vale la pena señalar que el crisantemo es de naturaleza fría y es adecuado para personas con resfriado. La constitución no es adecuada para personas que suelen tener miedo al frío y son propensas a tener las manos y los pies fríos. Beber con regularidad y con moderación.