¿Cuál es la temperatura adecuada para el confinamiento en abril?
Generalmente es más apropiado sentarse en la Luna a 256 grados.
Puedes encender algo de calefacción en invierno, pero debes tener cuidado al encender la calefacción. Puedes utilizar un humidificador en el interior para que el aire no esté demasiado seco, o puedes ponerle un recipiente con agua. Si utiliza un humidificador, también debe prestar atención a limpiar el interior del humidificador para evitar el moho, porque el tracto respiratorio del bebé aún es relativamente delicado. Mantiene una buena temperatura ambiente en invierno y el bebé puede moverse más y realizar educación temprana sin tener que usar tanta ropa.
Si es verano, puedes encender el aire acondicionado, siempre que no sople directamente sobre el cuerpo, no tendrá ningún impacto en la madre.
Veinticinco o seis grados parecen similares. Preste atención a mantener la humedad y no secarse demasiado.
Se acerca el frío invierno y las nuevas madres deben prestar más atención a mantenerse abrigadas después del parto. ¡En esta estación fría, no se pueden ignorar algunos asuntos especiales! El punto clave del “confinamiento” en invierno es mantener el calor. La temperatura interior es preferiblemente de 20°C ~ 25°C y no debe fluctuar ni alta ni baja. ;
En primer lugar, en el sur, donde no hay calefacción, se puede utilizar aire acondicionado y calefacción eléctrica para mantener la temperatura interior; en el norte, donde el clima es seco, mantener una humedad interior adecuada también es muy importante; . En términos generales, la humedad interior es del 55% al 65%. Una forma más cómoda de humidificar es comprar un humidificador, que sería aún mejor si también tuviera función de esterilización, o poner un recipiente con agua en el interior, o rociar un poco de agua en el suelo, o fregar el suelo con un trapeador húmedo varias veces. veces al día para aumentar la humedad (pero en los dos últimos métodos, tenga cuidado de no dejar que la madre se resbale cuando se levante de la cama). Para realizar un seguimiento de la humedad interior, compre un higrómetro.
En segundo lugar, además de una temperatura y humedad adecuadas, también debemos mantener fresco el aire interior. Asegúrese de abrir la ventana dos veces al día (una por la mañana y otra por la tarde) durante 15 a 20 minutos cada vez. Mientras ventila, primero traslade a la nueva madre y al bebé a otra habitación. Después de la ventilación, permita que la nueva madre y el bebé regresen después de que la habitación haya vuelto a tener una temperatura adecuada.
En tercer lugar, lo mejor es que la habitación donde se encuentran la nueva mamá y el bebé tenga suficiente luz solar, esto hará que la nueva mamá se sienta muy cómoda y ayudará a observar algunos cambios en el bebé. Además, en el interior no debería haber demasiadas flores en macetas. Porque cuando la luz es moderada, las plantas verdes de interior actúan como una barra de oxígeno natural; cuando la luz es insuficiente, las plantas inhalan oxígeno y liberan dióxido de carbono. ¡Por supuesto, la alimentación durante el confinamiento también es muy importante! Presta atención a tres principios de la alimentación durante el confinamiento:
1. Nutrición razonable, comidas equilibradas y ¡mezcla y combina colores! ;
2. Suplemento adecuado de calcio, hierro y zinc. ;
3. Complemente más vitaminas y coma más frutas. ¡Te deseo mucha salud y la alegría de ser madre!