¿Se pueden agrandar los senos durante la lactancia?
Hola, no se recomienda realizar un aumento mamario con implantes mamarios durante la lactancia. Si quieres agrandar tus senos, puedes recurrir a una terapia dietética:
1. Consume más alimentos que los contengan. vitamina E
La vitamina E puede promover el desarrollo y la perfección del ovario, aumentando así el número de óvulos maduros y el agrandamiento de las células lúteas, y los óvulos son un lugar importante para la secreción de hormonas. Cuando aumenta la secreción de estrógeno, estimulará el desarrollo de los senos y logrará su agrandamiento.
Alimentos ricos en vitamina E: col, coliflor, aceite vegetal, cacahuetes, semillas de sésamo, cerezas, aceite de hígado de bacalao, patatas, avena, huevos, etc.
2. Consume más alimentos ricos en vitamina B
Las vitaminas B son componentes indispensables para la síntesis de estrógenos en el organismo, y también son de gran ayuda para el agrandamiento de los senos durante la lactancia. Los alimentos ricos en vitamina B incluyen: hígado animal, huevos, leche, cereales, carnes magras, levadura, etc.
3. Consuma más alimentos ricos en vitamina C
La vitamina C puede promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, relajar los tendones y dragar las colaterales y, por lo tanto, puede reponer el qi y la sangre. Promueve el desarrollo de los senos y mejora la función de expansión del cuerpo cavernoso de los senos. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen despojos de animales, pescado, huevos, brotes de frijol mungo, frutas frescas, etc.
4. Consume más alimentos que contengan proteínas y ácido linoleico.
Las proteínas y el ácido linoleico también son componentes indispensables para que el organismo sintetice estrógenos. Los alimentos ricos en proteínas incluyen la leche y los productos lácteos, la carne magra, los huevos, los frijoles y los productos de soja, etc. Los alimentos ricos en ácido linoleico incluyen el aceite de sésamo, el aceite de colza, el aceite de maní, etc.
¿Qué puedes comer para agrandar tus pechos durante la lactancia?
1. Manitas de cerdo
Las manitas de cerdo son ricas en colágeno, que se puede convertir en gelatina durante la lactancia. El proceso de cocción puede unir mucha agua, mejorar el metabolismo fisiológico celular, mejorar eficazmente las funciones fisiológicas del cuerpo y la función de almacenamiento de agua de las células del tejido de la piel, de modo que las células puedan hidratarse, prevenir las arrugas prematuras de la piel y retrasar el proceso de envejecimiento. de la piel. Al mismo tiempo, las manitas de cerdo también son uno de los alimentos para agrandar los senos.
2. Nueces
Los alimentos frutos secos, como las semillas y las frutas con hueso, no sólo pueden agrandar los senos sino también nutrir el cerebro. Porque hay fitoestrógenos en la cubierta de la semilla del alimento, que pueden promover el desarrollo de caracteres sexuales secundarios, y la pulpa es rica en grasas y proteínas, lo que ayuda a agrandar los senos. Los frutos secos más comunes para mejorar los senos incluyen nueces, almendras, anacardos, semillas de loto, soja y semillas de sésamo.
3. Lechuga
La lechuga también es reconocida como un alimento para mejorar los senos. El contenido de potasio en la lechuga es 27 veces mayor que el del sodio y puede regular el equilibrio de agua y electrolitos del cuerpo. promover la micción y la eliminación, las mujeres que comen más lechuga también pueden estimular el desarrollo de los senos. La lechuga y el hígado de pollo pueden promover la síntesis de estrógenos, regular la sangre y hacer que los senos estén más llenos.
4. Maíz
El maíz contiene una gran cantidad de vitamina E, que puede favorecer el desarrollo de las gónadas, aumentar los estrógenos y favorecer el desarrollo de los senos. El efecto del maíz para agrandar los senos es comparable al de la cinta. Además de vitamina E, el maíz también contiene suficiente calcio, magnesio, fósforo, hierro, selenio y otros oligoelementos y vitaminas, así como caroteno, que son nutrientes que contribuyen al crecimiento de los senos. elemento de desarrollo.