¿Puedo comer patatas ralladas cuando tengo tos?
La tos de los niños se puede dividir en tos exógena y tos de lesión interna, y la tos exógena se puede dividir en tos de viento frío y tos de viento caliente. Los diferentes tipos de medicamentos para la tos son completamente diferentes y los tratamientos dietéticos también son diferentes. Una forma sencilla de identificarlo es observar la saburra de la lengua de su hijo. Si la saburra de la lengua del niño es amarilla y roja, significa que el niño tiene tos de viento y calor, lo que significa que el niño tiene una ira fuerte, una tos amarilla y espesa, es difícil toser y tiene dolor de garganta. En este momento, debes ingerir algunos alimentos que puedan limpiar los pulmones, eliminar la flema y aliviar la tos.
Precauciones dietéticas para la tos infantil
1. Evite los alimentos fríos, ácidos y picantes.
Los alimentos congelados y picantes pueden irritar la garganta y empeorar la tos. Por tanto, no es recomendable ingerir bebidas frías o congeladas cuando se tiene tos. Lo mejor es calentar la leche sacada del frigorífico antes de beberla. Los niños con "tos alérgica" no deben beber bebidas carbonatadas para evitar provocarles tos. Los alimentos ácidos a menudo acumulan flema, lo que dificulta la tos, lo que agrava la afección y dificulta la recuperación de la tos.
2. La dieta debe ser ligera y menos frita.
Comer principalmente verduras frescas, consumir productos de soja de forma adecuada, reducir la cantidad de platos de carne y comer una pequeña cantidad de carne magra. o huevos. La comida es principalmente cocinar. Se pueden dar frutas como peras, manzanas, raíces de loto, naranjas, etc. , la cantidad no es necesaria. La función gastrointestinal de los niños es débil cuando tosen. Los alimentos fritos aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal, aumentarán la humedad y el calor y generarán flema, lo que dificultará la recuperación de la tos. Comer demasiada sal puede provocar o agravar fácilmente la tos. Cuando un bebé tiene tos, debe llevar una dieta ligera y no comer alimentos salados como pescado salado y tocino. En cuanto a los dulces como las golosinas, comer más puede ayudar a eliminar el calor y resolver la flema, pero también debes comer menos.