¿Puedo comer patatas ralladas cuando tengo tos?

Si tu bebé tiene tos, puedes comer patatas ralladas. Si está enfermo, su apetito no será tan bueno. Las patatas contienen una gran cantidad de almidón, proteínas, vitaminas B y vitamina C, que pueden favorecer la función digestiva de su bebé. Las patatas contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede relajar los intestinos, ayudar al cuerpo a expulsar las toxinas metabólicas de manera oportuna, prevenir el estreñimiento y prevenir la aparición de enfermedades intestinales. Las patatas pueden aportar una gran cantidad de proteína mucosa que tiene efectos protectores especiales en el cuerpo humano. Cuando su bebé tose, puede comer puré de papas o sopa de costillas de papa, pero los métodos picantes como las papas ralladas agridulces no son adecuados para su bebé.

La tos de los niños se puede dividir en tos exógena y tos de lesión interna, y la tos exógena se puede dividir en tos de viento frío y tos de viento caliente. Los diferentes tipos de medicamentos para la tos son completamente diferentes y los tratamientos dietéticos también son diferentes. Una forma sencilla de identificarlo es observar la saburra de la lengua de su hijo. Si la saburra de la lengua del niño es amarilla y roja, significa que el niño tiene tos de viento y calor, lo que significa que el niño tiene una ira fuerte, una tos amarilla y espesa, es difícil toser y tiene dolor de garganta. En este momento, debes ingerir algunos alimentos que puedan limpiar los pulmones, eliminar la flema y aliviar la tos.

Precauciones dietéticas para la tos infantil

1. Evite los alimentos fríos, ácidos y picantes.

Los alimentos congelados y picantes pueden irritar la garganta y empeorar la tos. Por tanto, no es recomendable ingerir bebidas frías o congeladas cuando se tiene tos. Lo mejor es calentar la leche sacada del frigorífico antes de beberla. Los niños con "tos alérgica" no deben beber bebidas carbonatadas para evitar provocarles tos. Los alimentos ácidos a menudo acumulan flema, lo que dificulta la tos, lo que agrava la afección y dificulta la recuperación de la tos.

2. La dieta debe ser ligera y menos frita.

Comer principalmente verduras frescas, consumir productos de soja de forma adecuada, reducir la cantidad de platos de carne y comer una pequeña cantidad de carne magra. o huevos. La comida es principalmente cocinar. Se pueden dar frutas como peras, manzanas, raíces de loto, naranjas, etc. , la cantidad no es necesaria. La función gastrointestinal de los niños es débil cuando tosen. Los alimentos fritos aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal, aumentarán la humedad y el calor y generarán flema, lo que dificultará la recuperación de la tos. Comer demasiada sal puede provocar o agravar fácilmente la tos. Cuando un bebé tiene tos, debe llevar una dieta ligera y no comer alimentos salados como pescado salado y tocino. En cuanto a los dulces como las golosinas, comer más puede ayudar a eliminar el calor y resolver la flema, pero también debes comer menos.