No hay grasa en ninguna parte, pero hay grasa alrededor de la cintura. ¿Qué debo hacer? ¿Existe alguna buena manera de perder peso? No dañará mi salud.

Se recomienda sentarse menos. Una cosa que tenemos en común es que he ganado peso en la cintura. No sé por qué. De todos modos, gané peso alrededor de mi cintura porque paso mucho tiempo sentado en el trabajo. Luego insistí en volver a comer todos los días y ya no pedí comida para llevar. En lugar de ganar peso, bajé de peso. La razón principal fue que di un corto paseo después de cenar.

De hecho, si quieres adelgazar tu cintura, debes desarrollar el hábito de apretar el abdomen, que en realidad es ejercitar la grasa abdominal. También puede recordarle que siempre ha querido perder peso y trate de no utilizar algunos productos para adelgazar. Todas esas publicaciones son estafadores y no sirven de nada en absoluto, incluso si eres un experto en pérdida de peso, porque básicamente te recomiendan productos para bajar de peso. Acude a algunos grupos de adelgazamiento, normalmente personas que quieren adelgazar. Deberías ir a verlos, como suelo ir a algunos grupos de adelgazamiento cuando no tengo nada que hacer. Vea cómo otros pierden peso.