¿Puedo comer fruta del dragón durante el confinamiento? ¿Se puede comer fruta del dragón durante el confinamiento?

1. Las mujeres embarazadas pueden comer fruta del dragón, pero debido a que la fruta del dragón es fresca por naturaleza, si la madre aún necesita amamantar, debe comer menos frutas frías y humectantes. No se recomienda comerlas cocidas o al vapor. cómelos crudos.

2. La fruta del dragón es conocida como la reina de las frutas y tiene mayor contenido de hierro que otras frutas. También contiene vitamina E y antocianinas, que tienen efectos antioxidantes, antirradicales libres y antienvejecimiento, y también pueden prevenir la degeneración de las células cerebrales. La albúmina de la fruta del dragón es una sustancia viscosa y gelatinosa para adelgazar que tiene un efecto protector sobre la pared del estómago. La fruta del dragón es rica en fibra dietética soluble en agua, que puede promover la digestión gastrointestinal y aliviar el estreñimiento. Las madres con estreñimiento posparto pueden consumirlo con moderación.