¿Qué debo hacer si tengo fiebre durante la lactancia? ¿Cómo reducir la fiebre durante la lactancia?
1. Presta atención a añadir agua
Si una madre lactante tiene fiebre, debe prestar más atención a reponer agua y asegurar el consumo de 500 ml de agua tibia todos los días. Puedes elegir agua hervida, agua con miel, agua con azúcar y sal, jugo de sandía, jugo de pera, etc. El agua adecuada puede promover la eliminación de toxinas del cuerpo y ayudar a reducir la fiebre.
2. Enfriamiento físico
Si una madre lactante tiene fiebre, puede realizar enfriamiento físico en casa, lo cual es simple, seguro y efectivo. Puede utilizar una toalla para calentarse la frente, un baño de agua tibia, un baño de alcohol, un baño de pies con agua caliente, etc. Ayuda al cuerpo a disipar el calor, bajar la temperatura corporal y aliviar las molestias provocadas por la fiebre.
3. Busque atención médica a tiempo
Las madres que amamantan tienen fiebre y los síntomas son más severos, superando los 38 grados centígrados. Deben buscar tratamiento médico rápidamente y evitar el uso indiscriminado de antipiréticos, ya que la fiebre es un síntoma de la enfermedad. Lo mejor es diagnosticar primero la causa y luego prescribir el tratamiento adecuado. Si la fiebre es causada por un resfriado, puede tomar medicamentos para eliminar el resfriado bajo la supervisión de un médico. Si la infección y la mastitis provocan fiebre, se pueden tomar antibióticos por vía oral o intravenosa y no es aconsejable amamantar mientras se toma el medicamento, debiéndose utilizar un extractor de leche para vaciar los senos;
4. La dieta debe ser ligera.
Si sufres de calor interno y fiebre durante la lactancia, la dieta debe ser ligera. El alimento básico debe consistir principalmente en alimentos líquidos ligeros, como fideos y gachas, complementados con frutas frescas. No es aconsejable comer en exceso en cada comida, lo mejor es comer comidas más pequeñas y con más frecuencia.
5. Presta atención a la alimentación
Las madres que amamantan se enojarán y tendrán fiebre. Si no es grave, se puede usar mascarilla y seguir amamantando, porque el bebé tiene cierta resistencia. Además, en el contacto diario con la madre, es inevitable que se exponga a bacterias y produzca ciertos anticuerpos. apropiado cuando la fiebre no es grave. Si la temperatura de la madre supera los 37,3 grados o incluso alcanza los 38 grados, se debe interrumpir la lactancia.
6. Prestar atención al descanso
Las madres que amamantan deben prestar más atención al descanso si tienen fiebre y garantizar un cierto tiempo de descanso y sueño adecuado. Si la madre cuida al bebé demasiado tarde en la noche, debe recuperar el sueño durante el día o dejar que su familia cuide al bebé por un período de tiempo para ayudarlo a recuperarse.
7. Remedios caseros para bajar la fiebre
(1) Té de cáscara de mandarina, jengibre y azúcar moreno
Las madres que amamantan se enojarán y tendrán fiebre. Pueden beber té de cáscara de naranja, jengibre y azúcar moreno antes de acostarse, lo que puede aliviar los dolores de cabeza, ayudar a reducir la fiebre y aliviar las molestias causadas por la fiebre. Método específico: cortar la piel de naranja y el jengibre en tiras, agregar agua y cocinar en medio plato de sopa, luego agregar azúcar moreno y beber.
(2) La sopa de raíz de cilantro ayuda a reducir la fiebre.
Si tiene fiebre durante la lactancia, puede beber un plato de sopa de raíz de cilantro porque el aroma picante del cilantro aumenta, puede estimular la secreción de las glándulas sudoríparas y promover la transpiración del cuerpo; efectos de la sudoración, reducir la fiebre y disipar el viento, y se utiliza principalmente para tratar resfriados y fiebre. El método específico es: 250 gramos de raíz de cilantro. Después del lavado, agregue 3 tazones de agua a la olla, hierva en 1 tazón de agua, elimine las impurezas y beba mientras esté caliente. 2-3 veces al día, la fiebre puede aliviarse o incluso disminuir.
8. Cómelos para reducir el calor.
1. Uvas
De hecho, mucha gente sabe que no sólo es eficaz, sino lo más importante, delicioso. Las uvas son ricas en vitamina B1, vitamina C, vitamina P, vitamina PP, proteína Hu, rábano y otras sustancias que necesita el cuerpo humano. Además, las uvas también tienen los efectos de eliminar el calor sanguíneo, diuresis, prevenir el cáncer y reponer la sangre.
2. Aceitunas
Es rica en hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitamina C y 17 tipos de minerales como calcio, fósforo y hierro. Las aceitunas tienen el efecto de eliminar el calor y calmar la garganta, lo que puede ayudar a las madres mojadas a deshacerse del calor.
3. Lirio
Lirio tiene los efectos de eliminar el calor y humedecer los pulmones, tratar el dolor de garganta, aliviar la inquietud y calmar la sed. Contiene proteínas, grasas, azúcares reductores, almidón, calcio, fósforo, hierro y otras sustancias, además de nutrientes especiales como la colchicina. Cuando uses lirio para hacer fuego, puedes usar baya de goji para hacer sopa, que es rica en nutrientes.
4. Frijoles mungos
Los frijoles mungos tienen efectos refrescantes y desintoxicantes, eliminan el calor y alivian los problemas. Son especialmente adecuados para las nodrizas que sufren de calor interno. No daña el Yin Qi y puede lograr el efecto de causar calor interno.
5. Repollo
El repollo chino es rico en nutrientes, entre los que se incluyen caroteno, vitaminas, fibra dietética, proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro, etc. Tiene los efectos de humedecer los intestinos y desintoxicar, nutrir el estómago y la diuresis, aliviar el calor y aliviar los problemas.