¿Beber té es bueno para los menores?

Beber té no tiene nada que ver con la edad adulta, siempre y cuando no sea demasiado fuerte y hay que beberlo con moderación.

Puedes enjuagarte la boca con un té fuerte después de cada comida. Esto te cansará mucho y no dañará tu bazo ni tu estómago. Si hay restos de carne entre los dientes, enjuágate la boca con té y desaparecerá antes de que te des cuenta, por lo que no es necesario sacarlos. Y los dientes están amargos. Hacer gárgaras con té amargo puede hacer que los dientes se vuelvan más densos y evitar que las polillas los invadan, así que beba té de baja calidad.

Los niños no deben beber té fuerte.

Porque cuando la concentración de té es alta, el contenido de polifenoles del té es demasiado alto, lo que reacciona fácilmente con el hierro de los alimentos, no favorece la absorción de hierro y puede causar fácilmente anemia por deficiencia de hierro en niños. Los niños pueden beber un poco de té ligero con moderación (un tercio de la concentración de té para adultos). Para los niños en edad preescolar, puede beber un poco de té crudo, porque el contenido de polifenoles del té en el té crudo es bajo.