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¿Está bien comer manzanas durante el confinamiento? Son muchos los beneficios de comer manzanas durante el confinamiento.

¿Se puede comer manzanas durante el confinamiento?

Las manzanas tienen un alto valor nutricional y son frutas cálidas, especialmente indicadas para mujeres en confinamiento.

Beneficios de comer manzanas durante el confinamiento:

Las manzanas pueden prevenir las caries.

Las manzanas contienen el mágico "fenol de manzana", que es fácilmente soluble en agua y fácilmente absorbido por el cuerpo humano. Este mágico "fenol de manzana" puede prevenir las caries, inhibir la producción de melanina y enzimas, y también puede inhibir las reacciones alérgicas y tiene un cierto efecto antialérgico.

2. Apple te ayuda a perder peso después del parto.

Muchos estadounidenses consideran que las manzanas son una necesidad para perder peso. Se ponen a dieta un día a la semana y solo comen manzanas, lo que se llama "Día de la Manzana". Las mujeres embarazadas no pueden comer manzanas todos los días, sólo manzanas. Deben ser moderados y hacerse con moderación.

3. Las manzanas pueden complementar la vitamina C.

Las manzanas son ricas en vitamina C, que es la protectora del sistema cardiovascular y un elemento saludable para pacientes con enfermedades cardíacas. Al mismo tiempo, la vitamina C puede inhibir eficazmente la formación de melanina en la piel, ayudar a eliminar la pigmentación de la piel, aumentar la hemoglobina, retrasar el envejecimiento de la piel y tiene el efecto de embellecer la piel.

4. Las manzanas pueden aliviar la fatiga posparto.

Polisacáridos, iones potasio, pectina, ácido tartárico y otras sustancias de la manzana. Los líquidos ácidos se acumulan en el cuerpo y hacen que las personas se sientan cansadas y débiles. Los polisacáridos, iones de potasio, pectina y ácido tartárico contenidos en las manzanas pueden neutralizar los radicales ácidos en los fluidos corporales ácidos, reducir la acidez de los fluidos corporales y aliviar la fatiga.