¿Qué debo hacer si tengo exceso de flema durante el confinamiento?

Durante el confinamiento hay flema en la garganta y los síntomas son leves. Lo mejor es no tomar medicamentos. Las mujeres embarazadas deberían tener más paciencia con sus bebés. Por lo general, puede beber más agua, comer más frutas, llevar una dieta ligera o comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia e intentar ajustar su dieta. Si sus síntomas de tos son graves, debe consultar a un médico para obtener un diagnóstico.

Sopa de Rábano y Cebolleta

Utiliza 1 rábano, 6 cebolletas y 15g de jengibre. Hervir el rábano en tres tazones de agua, luego agregar la cebolla verde, el jengibre y un plato de sopa. Tómalo una vez con los posos para aliviar los pulmones y aliviar los síntomas, resolver las flemas y aliviar la tos. Trata la tos fría, la flema excesiva, los escalofríos, la fatiga y los dolores.

Ve al hospital.

La flema es un síntoma provocado por un resfriado. Se recomienda acudir al hospital para un chequeo, tomar algún medicamento para el resfriado, mantenerse abrigado y llevar una dieta ligera.

Bebe más agua tibia.

Se recomienda beber más agua tibia, evitar la comida picante, acudir al hospital para un examen de sangre de rutina y reducir la inflamación después del diagnóstico. Tratar sintomáticamente, aliviar la tos y reducir la flema, y ​​beber azúcar de roca y nieve. pera y azucena para humedecer los pulmones.