¿Qué hacer si hay sangrado en las heces?

Muchas personas tienen algunos problemas con su sistema excretor, como sangre en las heces, pero les da vergüenza consultar a un médico. Compartamos cómo hacerlo.

1. 1. Llevar una vida normal: sobre todo desarrollar el hábito de defecar con regularidad. Normalmente es más adecuado defecar después de levantarse por la mañana. Manténgase de buen humor y evite la preocupación y el enojo.

2. Beba más agua: los pacientes con sangre en las heces deben beber una taza de agua ligera con sal o agua con miel en ayunas por la mañana y cooperar con un masaje abdominal o una rotación de la cintura para producir el agua. vibra en el estómago y potencia el efecto laxante. Beber mucha agua fría durante el día puede ayudar con las deposiciones.

En tercer lugar, es necesario comer una cierta cantidad de fruta cada día, dos manzanas y un plátano cada día, y tratar de comer la mayor cantidad posible de cereales integrales como alimento básico.

Cosas a tener en cuenta

Si tienes sangre en las heces, debes prestar más atención al descanso, especialmente antes de acostarte por la noche, y aprender a relajarte. No hagas ningún trabajo físico.