¿Puedo usar pantuflas sin tacón durante el confinamiento?
Sin embargo, algunas mujeres embarazadas sienten que, aunque los zapatos lunares son buenos, todavía son un poco problemáticos en comparación con las zapatillas sin tacón, y no son muy cómodos de poner y quitar, por lo que muchas mujeres embarazadas esperan. usar pantuflas sin tacón. De hecho, la temperatura sigue siendo relativamente baja en primavera. Durante el encierro, los órganos del cuerpo de una mujer están abiertos y los ligamentos sobre los pies también están abiertos. Si no tienes cuidado, tus pies pueden resfriarse, provocando daños en los ligamentos y provocando dolor en el talón en el futuro. Por lo tanto, las mujeres todavía necesitan usar zapatos de confinamiento para envolver sus talones durante el confinamiento.
Preste atención a la dieta durante el encierro:
Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que se debe prestar atención.
1. Las mujeres que amamantan no deben ingerir alimentos que puedan restaurar la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.
2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.
3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.
Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.