¿Comer pasas puede mejorar tu belleza?

Comer pasas no sólo es bueno para la belleza, sino que también tiene los siguientes beneficios:

1. Mejorar la función metabólica del cuerpo de las personas.

2. Alivia la fatiga rápidamente.

3. Elimina el exceso de grasa, suaviza el flujo sanguíneo, reduce la presión arterial alta y vuelve la presión arterial a la normalidad.

4. Eliminar la obesidad.

Un nuevo estudio realizado en Estados Unidos afirma que comer pasas puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Los investigadores compararon las pasas con bocadillos como galletas saladas, patatas fritas y chocolate para prevenir enfermedades cardíacas. Los investigadores pidieron a los participantes que comieran tres puñados de pasas u otros bocadillos todos los días. Las pasas son ricas en el importante oligoelemento potasio, que desempeña un papel importante en la regulación de la presión arterial.

Las pasas también son una fuente importante de una variedad de antioxidantes, que ayudan a interferir con la absorción del colesterol y así prevenir enfermedades cardíacas.

Si te encanta comer pasas, pero te preocupa dañar tus dientes, ahora puedes estar seguro. Una investigación del Centro Dental de la Universidad de Illinois en Chicago ha demostrado que comer pasas no solo no dañará tus dientes. , pero también fortalece y esteriliza tus dientes. Los experimentos han demostrado que ciertos compuestos de las pasas pueden inhibir el crecimiento de dos bacterias orales importantes que son responsables de las caries y la periodontitis. Este compuesto es más eficaz en concentraciones de 200 a 1000 bacterias por mililitro. Los investigadores dicen que la sacarosa es la principal causa de enfermedades bucales y las pasas contienen principalmente fructosa y glucosa.

Sanguínea y nutritiva

Las pasas son ricas en hierro. Si tienes síntomas frecuentes de palidez en la cara y manos y pies fríos, puede que se trate de una anemia leve. Un puñado de pasas al día puede mejorar este síntoma. El contenido de hierro de las pasas es 15 veces mayor que el de las uvas frescas. Las pasas también contienen una variedad de minerales, vitaminas y aminoácidos, lo que las convierte en un buen producto para personas con debilidad física y anemia. Dado que la vida sexual requiere esfuerzo físico, el ejercicio extenuante de todo el cuerpo inevitablemente provocará fatiga física fisiológica y fácilmente provocará hipoglucemia. Si planea tener relaciones sexuales esa noche, puede comer algunas pasas para "ayudar a las relaciones sexuales".

Promueve la digestión, la desintoxicación y la belleza.

Las pasas pueden favorecer la digestión. Las pasas contienen ácido tartárico, que ayuda a la digestión en el tracto gastrointestinal. La fibra dietética de las pasas también puede absorber las toxinas de la pared intestinal y promover la desintoxicación. Las pasas también tienen efectos antioxidantes, que pueden eliminar los radicales libres del cuerpo y resistir el envejecimiento y embellecer la piel. Las pasas también son ricas en fibra dietética, por lo que son más resistentes al hambre que otros refrigerios, por lo que los amigos que están perdiendo peso pueden usarlas como refrigerio para saciar el hambre.