¿Puedo tomar café y sopa de frijol mungo juntos?

El café y la sopa de frijol mungo se pueden beber juntos, pero son incompatibles entre sí.

1. No se debe consumir café al mismo tiempo que té.

Los taninos del té y el café pueden reducir la absorción de hierro en un 75%, mientras que los taninos del té y el café pueden reducir la absorción de calcio.

2. La sopa de frijol mungo no debe consumirse al mismo tiempo que la medicina tradicional china.

Las personas con debilidad gastrointestinal, debilidad en las extremidades, escalofríos, dolor frío en la cintura y las piernas, diarrea y otros síntomas deben evitar los frijoles mungo cuando toman la medicina tradicional china, de lo contrario no solo reducirá la eficacia del medicamento, pero también agravar la condición. Por lo tanto, no se puede generalizar si se pueden comer frijoles mungo cuando se toma la medicina tradicional china. Se debe juzgar en función de su condición de deficiencia de frío y calor y del sabor de la medicina tradicional china que toma.

Datos ampliados:

Análisis de los pros y contras del café

Beneficios del café

1 Los granos de café contienen alrededor de 100 tipos diferentes. tipos de sustancias, incluyendo cafeína, taninos, aceites y compuestos nitrogenados. Cada 100 gramos de café instantáneo contienen de 44 a 100 mg de cafeína. Cada 100 g de café preparado contiene entre 64 y 124 mg de cafeína.

2. El café es un estimulante y tiene muchos efectos en el cuerpo humano. Puede ser diurético, estimular el sistema nervioso central y el sistema respiratorio, dilatar los vasos sanguíneos, acelerar los latidos del corazón, mejorar la fuerza de los músculos estriados y aliviar la fatiga cerebral y muscular.

Desventajas del café

1. Las personas que están acostumbradas a beber mucho café tendrán síntomas como dolores de cabeza, irritabilidad, tensión muscular y nerviosismo si dejan de tomar café. Los síntomas sólo desaparecerán después de tomar cafeína.

2. Las mujeres embarazadas y lactantes deben beber café con moderación, porque la cafeína penetrará en la placenta y aparecerá en la leche materna.

3. Beber café excitará mentalmente a las personas. La cafeína afectará el sueño dentro de las 4 horas posteriores a tomar café.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Café

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Sopa de frijoles mungo