Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cómo tomar café para mantenerse saludable? Algunos recordatorios para tomar café.
¿Cómo tomar café para mantenerse saludable? Algunos recordatorios para tomar café.
El café negro puro tiene el efecto de perder peso y reducir la grasa.
No se recomienda tomar café tres en uno porque contiene mucha azúcar y grasas no lácteas, que son ácidos grasos trans, que no son buenos para el organismo. Si no tienes cafetera en casa, o te resulta demasiado problemático, se recomienda comprar café puro en polvo y añadirle leche, que es más saludable.