¿Beber té Pu'er puede ayudarte a perder peso? ¿Qué tipo de té Pu'er tiene el mejor efecto?

1.: Prepare té Pu'er todos los días en lugar de todas las bebidas, use té en lugar de sopa, use té en lugar de agua, prohíba otras bebidas y otras comidas, cómelas normalmente.

Además de lo anterior, preparar una taza durante la noche y beberla en ayunas por la mañana. Este método puede ayudarle a perder peso rápidamente.

3. Si no quieres absorber demasiadas calorías durante las reuniones sociales u otras comidas, bebe té Pu'er con tus comidas. Si le resulta incómodo salir, bébalo lo antes posible después de la comida, preferiblemente no más de dos horas, cuanto antes, más eficaz será. Si bebe té en una casa de té, es mejor utilizar Pu'er; té.

Té saludable para adelgazar

Requiere constancia.

El efecto no se puede ver en uno o dos días.

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