¿Puedo comer nido de pájaro y leche de papaya si me resfrío mientras estoy amamantando?

Puedes comer nido de pájaro durante la lactancia y los resfriados, porque el nido de pájaro es un alimento que repone el qi y la sangre y también puede mejorar la función inmune del cuerpo. Comer nido de pájaro durante un resfriado también puede ayudar a mejorar la afección. Sugerencia: durante un resfriado, debes descansar más, beber más agua y comer más frutas y verduras para ayudar a tu cuerpo a recuperarse.