¿Puedo comer bocadillos de espino durante la lactancia?

Sí, comer productos de espino durante la lactancia puede estimular el apetito y aliviar el aburrimiento.

Tabúes

Todos pueden comerlo. Las personas con dolor de dientes pueden comer productos de espino como la torta de espino.

El espino no es apto para mujeres embarazadas porque puede estimular las contracciones uterinas y puede provocar un aborto espontáneo.

El espino ayuda a la digestión únicamente al favorecer la secreción de jugos digestivos, en lugar de digerir los alimentos mediante la función de fortalecer el bazo y el estómago, por lo que no es adecuado para personas con bazo y estómago débiles. En general, el té de espino no debe consumirse con el estómago vacío, especialmente en pacientes con hiperacidez, gastritis, úlcera gástrica, gastritis por reflujo y esofagitis por reflujo.

Los niños se encuentran en el periodo de sustitución de dientes. El consumo prolongado de espino, rodajas de espino y tortas de espino es perjudicial para el crecimiento de los dientes.

No comas demasiado espino y enjuágate la boca inmediatamente después de comer para evitar daños en los dientes. El espino tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre. Las personas con niveles bajos de lípidos en sangre que comen más espino afectarán su salud.

El pescado, las gambas y los mariscos de los mariscos son ricos en calcio. Si se come junto con frutas que contienen ácido tánico, como el espino y el caqui, es fácil que el calcio de los mariscos se combine con el ácido tánico formando sustancias que son difíciles de digerir y absorber. Estas sustancias irritan el tracto gastrointestinal y pueden provocar síntomas como malestar, náuseas y vómitos, mareos, dolor abdominal y diarrea. No es recomendable comer una gran cantidad de espino inmediatamente después de comer marisco. Puedes comerlo cada dos horas.

El espino no se debe comer con limón, mariscos, hígado de cerdo y ginseng.

El espino es rico en nutrientes y contiene proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, caroteno, azufre, riboflavina, niacina, ácido maslínico, ácido cítrico, vitamina C y otros ingredientes, cada uno de los cuales 100 gramos de fruta contienen 85 mg de calcio, ocupando el primer lugar entre todos los tipos de frutas; el contenido de vitamina C es 17 veces mayor que el de las manzanas. El contenido de vitamina C es dos o tres veces mayor que el de los cítricos, sólo superado por los dátiles frescos.