¿Puedo comer azúcar moreno durante el confinamiento?

Durante el confinamiento se puede comer azúcar moreno con moderación, pero hay que controlar la cantidad y no se puede comer una gran cantidad de azúcar moreno, ya que de lo contrario provocará fácilmente una hemorragia. Comer azúcar moreno con moderación puede favorecer la descarga de loquios, lo que será de gran ayuda para la recuperación física de la mujer. Además, no se deben ingerir alimentos crudos o fríos durante el confinamiento, ya que esto muchas veces afectará a la descarga de los loquios. Una vez que se produzca la congestión, las consecuencias serán graves.

¿Qué alimentos no se pueden ingerir durante la lactancia?

1. Está prohibido comer puerros.

No se puede comer puerros durante el confinamiento. Las sustancias contenidas en los puerros pueden provocar que la madre regurgite la leche, lo que no favorece la lactancia. Una vez que el suministro de leche es insuficiente, no se puede garantizar que el bebé beba suficiente leche, lo que afecta su crecimiento saludable.

2. Alimentos que son fáciles de provocar calor interno

Tampoco se permite el consumo de alimentos que son fáciles de provocar calor interno durante el confinamiento, como alimentos fritos y grasosos, grasos. y alimentos pegajosos, diversos condimentos picantes, etc. El consumo frecuente de estos alimentos durante el período de confinamiento puede provocar fácilmente calor interno, que también afectará a la calidad de la leche.