¿Qué medicinas tradicionales chinas pueden mejorar eficazmente la neurastenia?
¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas que pueden mejorar la neurastenia? La sociedad actual se está desarrollando muy rápidamente, lo que hace que el ritmo de vida y de trabajo de las personas sea muy rápido, lo que también ha provocado un aumento de muchas enfermedades mentales. Entre ellas, la neurastenia es muy común, a menudo causada por insomnio, sueños, tinnitus y otros efectos adversos. . desempeño, lo que trae un gran daño físico al paciente. Echemos un vistazo a algunas medicinas tradicionales chinas que pueden mejorar la neurastenia.
Pastillas de Cinabrio Anshen
Eficacia: calma la mente y calma la mente, alivia el fuego y nutre el yin.
Indicaciones: fuego cardíaco excesivo, lesión en la sangre Yin, irritabilidad en el pecho, palpitaciones, insomnio o somnolencia, lengua roja y pulso filiforme.
Pastillas de Ámbar Duomei
Efectos: calmante del hígado y calmante de los nervios.
Indicaciones: Hiperactividad del yang del hígado, insomnio, palpitaciones y corazón inquieto.
Pastillas de Nácar
Efectos: calmar el hígado, nutrir el corazón y calmar la mente.
Indicaciones: Pacientes con exceso de yang hepático, insuficiencia cardíaca y sanguínea, insomnio, palpitaciones, mareos, mareos y pulso fibroso.
Pastillas Dingzhi
Eficacia: Repone el qi y nutre el corazón, abriendo la mente y calmando la mente.
Indicaciones: Energía cardíaca insuficiente, confusión y sueño intranquilo por la noche.
Pastillas Anshen Dingzhi
Efectos: Reponer el qi y calmar la mente, calmar el qi, reanimar y calmar la mente.
Indicaciones: Quienes presenten los síntomas anteriores combinados con pánico, palpitaciones y muchos sueños.
Pastillas Baizi Yangxin
Efectos: nutre el yin y la sangre, nutre el hígado y el estómago y calma la mente.
Indicaciones: Trance, palpitaciones, olvidos y sudores nocturnos provocados por deficiencia de yin y sangre, insuficiencia hepática y renal, y falta de apoyo a la mente y el espíritu.
Métodos para tratar la neurastenia
Seguir el ritmo
Las actividades del cuerpo humano deben seguir el ritmo del reloj biológico para garantizar la salud física y mental. Por lo tanto, el método para eliminar la neurastenia primero debe enfatizar el cumplimiento del ritmo. Sólo organizando las actividades y el tiempo de sueño, siguiendo la ley sin violarla, podremos alejarnos gradualmente del problema de la neurastenia.
Ayuda al cerebro con el cuerpo
El ejercicio físico y el trabajo físico también son de gran ayuda para eliminar la neurastenia. Por lo tanto, aumentar adecuadamente el ejercicio físico o el trabajo físico puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y aliviar los síntomas de la neurastenia.
Terapia de Qigong
La forma más sencilla es pasar un rato cada día sentado con las piernas cruzadas en la cama, los ojos cerrados y centrándose en el Dantian debajo del ombligo. En este momento eliminarás toda la complejidad de tu mente y le darás a tu cerebro un momento de descanso. Por eso, algunas personas dicen que la meditación es la mejor forma de eliminar la neurastenia.
Terapia de peinado del cabello
La práctica ha demostrado que peinar el cabello puede lograr los efectos de dragar los vasos sanguíneos, promover el qi y la circulación sanguínea, disipar el viento y la deshumidificación, regular la función nerviosa y es un forma eficaz de eliminar la neurastenia Uno de los métodos. Al peinarte, debes comenzar desde la frente y peinarlo hacia el occipucio. Debe estar cerca del cuero cabelludo y usar fuerza moderada. Debes peinarlo unas cien veces en dos minutos. Peina tu cabello durante 5 a 6 minutos cada mañana. Cuando el cuero cabelludo se siente caliente y entumecido, significa que se ha logrado el propósito. Si utiliza la terapia de peinado, debe persistir en ella para que sea eficaz.
A través de la información anterior, entendemos qué medicinas tradicionales chinas pueden mejorar la neurastenia. Si tiene síntomas similares en su vida y las reacciones adversas estimuladas por la medicina occidental no mejoran, es posible que desee utilizar los métodos de tratamiento de la medicina tradicional china de manera adecuada, tomar las píldoras de Zhusha Anshen, la medicina patentada china, y realizar ejercicio físico apropiado, terapia de Qigong, etc. Todo muy bien. ?