¿Se pueden comer semillas de loto durante el confinamiento?

Las semillas de loto pueden compensar las deficiencias de los cinco órganos internos y facilitar el flujo fluido de qi y sangre en el cuerpo. También contiene malvavisco, que consumirá mucha energía física de la mujer durante el parto. En este momento, el cuerpo está débil y una cantidad adecuada de prácticas semillas de loto tiene un buen efecto nutritivo. Durante el confinamiento, las mujeres pueden comer semillas de loto con moderación.

Las semillas de loto también tienen un buen efecto al nutrir el corazón y los riñones, y contienen cristales de lianxinina. Esta sustancia ayuda al cuerpo a liberar histamina, que dilata los vasos sanguíneos periféricos y reduce la presión arterial. En particular, algunas mujeres pueden desarrollar síntomas de presión arterial alta después de dar a luz. Por lo tanto, comer semillas de loto puede prevenir y aliviar eficazmente la hipertensión posparto.

Sin embargo, las semillas de loto son de naturaleza fría y no deben ser consumidas por mujeres posparto con constitución fría y débil. Sin embargo, para la mayoría de las mujeres posparto, se pueden comer con moderación. Especialmente algunas mujeres consumen más nutrientes después del parto y, a veces, sus cuerpos se estriñen debido al calor interno. Comer semillas de loto con moderación puede promover la motilidad gastrointestinal y reducir el estreñimiento posparto. Pero comer demasiado puede causar diarrea, por lo que debes comerlo de manera razonable.