¿Puedo comer carne de pato durante la lactancia?
¿Puedo comer carne de pato durante la lactancia?
Puedes comerlo. El pato es suave pero no picante, rico en grasas pero no grasoso. Es rico en proteínas, grasas, hierro, potasio, azúcar y otros nutrientes, y tiene el efecto de eliminar el calor, enfriar la sangre, curar enfermedades y fortalecer el cuerpo. Contiene más vitamina B y vitamina E que otras carnes y puede resistir eficazmente el pie de atleta y diversas inflamaciones. Es rico en proteínas y aminoácidos y es bueno tanto para las madres lactantes como para los bebés. Además, el pato contiene alto contenido de proteínas, vitaminas, calcio, hierro, zinc y otros nutrientes. Comerlos durante la lactancia también puede favorecer la producción de leche y proporcionar al bebé más nutrientes. Sin embargo, cabe señalar que no comer carne de pato con algunos alimentos que devolverán leche, como puerros, pimientos, etc., de lo contrario reducirá la cantidad de lactancia de la madre.
¿Qué pasará si comes carne de pato durante la lactancia?
El pato tiene el efecto de nutrir el yin, reponer la deficiencia y eliminar el calor. Puede eliminar el fuego pulmonar, aliviar el calor y la tos, calmar la garganta y puede tratar eficazmente el eritema posparto, la disentería, el hidrocele, el eccema y las varices. úlcera, Los síntomas causados por la deficiencia de yin pulmonar incluyen tos seca, garganta seca, dolor de garganta, irritabilidad e insomnio. Sin embargo, esto no significa que este alimento sea seguro para las madres lactantes. Por ejemplo, algunas personas con una constitución naturalmente débil y fría deberían comer menos; los pacientes con resfriados y fiebre no deberían comerlo. Por eso, antes de comer, las madres deben comprender su condición física. Las madres con los siguientes síntomas deben prestar atención a comer menos o no comer pato.
1. Deficiencia física y frialdad
Los patos son fríos por naturaleza, por lo que tienen miedo al frío debido a la debilidad física, no tienen apetito, sufren de dolor de estómago frío, diarrea, espalda baja. dolor y resfriado, dismenorrea, obesidad, arteriosclerosis y enteritis crónica. La gente debería comer menos. Además, las madres posparto deben evitar comer alimentos fríos durante el período de lactancia, por lo que cuando coman pato, deben comer o agregar alimentos que disipen el frío para compensarlo. Si la constitución del bebé es naturalmente débil y fría, las madres que amamantan no son aptas para comer pato. Después de todo, la comida de un bebé proviene de la leche materna.
2. Pacientes con resfriado
La carne de pato es grasosa. Los pacientes con resfriado deben evitar los alimentos grasosos y ligeros. Los alimentos grasosos afectan la digestión y la velocidad de recuperación del paciente.
3. Alergia a las proteínas altas
Algunas personas serán alérgicas al pato después de comerlo. Es una alergia a la carne rica en proteínas. Las alergias alimentarias son respuestas inmunes anormales del sistema inmunológico del cuerpo a alimentos específicos. Es decir, algunas sustancias (generalmente proteínas) de los alimentos ingresan al cuerpo y el sistema inmunológico las considera patógenos invasores. El sistema inmunológico libera una inmunoglobulina E específica, que se combina con los alimentos para generar muchas sustancias químicas, provocando enrojecimiento de la piel. diarrea frecuente, indigestión, dolor de cabeza, dolor de garganta, asma y otros síntomas alérgicos. Si eres alérgico al pato, no debes comer pato.
¿Cuáles son los beneficios de comer carne de pato durante la lactancia?
El valor nutricional de la carne de pato es similar al del pollo, y el valor nutricional de la carne de pato es relativamente alto. El contenido de proteína de la parte comestible de la carne de pato es de aproximadamente 16% -25%, mucho más alto que el de la carne de ganado. Además, es rico en hierro y otros oligoelementos beneficiosos para la salud humana. Comer carne de pato durante la lactancia no solo puede complementar las proteínas y rastrear elementos beneficiosos, sino que también ayuda a absorber más nutrientes y mejorar la nutrición de la leche del bebé.
No comer carne de pato durante la lactancia
Las madres lactantes necesitan amamantar, y lo que absorben en su dieta diaria puede transmitirse a sus bebés a través de la leche materna. Por lo tanto, las madres que amamantan no solo deben prestar atención a su propia condición física, sino también observar la condición física de sus bebés para ajustar su dieta. Aunque el pato tiene las funciones de nutrir el yin de los cinco órganos internos, eliminar el calor del parto, nutrir y activar la sangre, nutrir el estómago y favorecer la producción de líquidos, aliviar la tos y calmar las convulsiones en la medicina tradicional china, también es rico en proteínas, grasas, carbohidratos, múltiples vitaminas y minerales. Puede complementar varios nutrientes necesarios para el cuerpo humano, pero las madres lactantes también deben prestar atención a los siguientes puntos al consumirlo.
1. La carne de pato es un alimento graso y no se debe consumir en exceso. Especialmente las personas obesas deberían comer menos.
2. El bebé o la madre están resfriados y no son aptos para comer. Las personas resfriadas deben comer polvo picante en lugar de comida, pero comer patos y comida malvada puede hacer que el resfriado persista y sea difícil de curar.
3. Las mujeres embarazadas con enteritis crónica deben utilizarla con precaución, porque la carne de pato es dulce, salada, resbaladiza y rica en aceite. Su consumo agravará la enteritis y la diarrea.
¿Cómo comer pato de forma segura durante la lactancia?
Debido a que cualquier cosa que una madre lactante absorba de su dieta puede transmitirse a su bebé a través de la leche materna, las madres lactantes deben prestar atención a más elementos en su dieta de lo habitual. El pato nutre el yin y los fluidos corporales. Es un ingrediente cárnico común en la vida diaria y también es la materia prima de muchos platos nutritivos famosos. ¿Cómo podemos garantizar la salud y seguridad de los patos que se comen durante la lactancia? ¡Echemos un vistazo!
1. El pato es de naturaleza fría y no se debe comer en exceso durante la lactancia, sin embargo, puede neutralizarse con algunos ingredientes o materiales medicinales para lograr un efecto de calentamiento, como el pato al jengibre. Además, evite comer alimentos que enfaticen el sabor y la excitación durante la lactancia, y cocine platos de pato con la menor cantidad de sal y picante posible para lograr un efecto ligero y nutritivo.
2. Debido a que las nodrizas necesitan amamantar, beber sopa en este momento es más conveniente para comer y absorber que comer carne, y también favorece la producción de leche. Entonces, cuando prepares platos de pato para madres que amamantan, puedes considerar hacer sopa. Pero cabe señalar que no coma carne de pato junto con algunos alimentos que devuelvan leche, de lo contrario reducirá la cantidad de leche en el cuerpo de la madre.