¿Puedo comer hojas de rábano durante la lactancia?
Promueve el desarrollo óseo del bebé
Las hojas de rábano son ricas en calcio, ocupando el primer lugar entre todas las verduras. Pueden promover la absorción de calcio y son beneficiosas para el crecimiento y desarrollo de los huesos. El consumo adecuado de hojas de rábano por parte de mujeres lactantes puede ayudar a aumentar el calcio en la leche y luego llegar al cuerpo del bebé a través de la lactancia materna, lo que juega un papel importante en el período de crecimiento óseo del bebé y en la prevención de la osteoporosis.
Nutrición complementaria
Las hojas de rábano son ricas en vitaminas A y C, además de calcio, magnesio, hierro, zinc, riboflavina y ácido fólico entre elementos minerales. integral. Las mujeres que amamantan no gozan de buena salud. El consumo adecuado de hojas de rábano puede ayudar a complementar los nutrientes necesarios, mejorar la condición física y promover la recuperación física.
Cuidado con el canibalismo.
Qi y sangre insuficientes, aliento insuficiente
Las hojas de rábano se utilizan principalmente para tratar el dolor de pecho, tos, vómitos, diarrea, etc. provocados por el estancamiento de alimentos. Este producto se utiliza para disipar los espíritus malignos y no debe ser consumido por personas con naturaleza fría, deficiencia de qi y sangre o asma.
Cuerpo débil
Las personas con una constitución corporal débil deben evitar comer alimentos crudos y fríos, de lo contrario agravarán los síntomas de debilidad física y provocarán otros problemas sistémicos. Sin embargo, las hojas de rábano tienen cierta frialdad y no deben ser consumidas por personas de constitución débil.
Diarrea frecuente
Las hojas de rábano son de naturaleza fría y contienen una gran cantidad de fibra, lo que puede acelerar el peristaltismo intestinal y favorecer la producción y descarga de heces. Las personas que sufren frecuentemente de diarrea o dolor abdominal no deben comer hojas de rábano, de lo contrario agravarán la diarrea o el dolor abdominal.