¿Qué tipo de té puedes beber para adelgazar?
¿Qué tipo de té puedes tomar para adelgazar? Las personas con enfermedades cardíacas no son aptas para este deporte. También preste atención a reponer agua durante el ejercicio. Diferentes personas necesitan organizar el tiempo de ejercicio según sus propios hábitos de vida. Este deporte requiere una gran condición física. Ahora, compartamos qué tipo de té puedes beber para perder peso.
¿Qué tipo de té puedes beber para adelgazar? 1 Té de jazmín
A mucha gente le encanta el jazmín. No sólo es fragante, sino también hermoso. De hecho, el jazmín también tiene un buen efecto adelgazante. La mejor forma de preparar té es poner flores de jazmín en agua hirviendo. No sólo huele bien, también sabe bien. La clave es perder peso.
Té oolong
El concepto que todo el mundo tiene del té oolong es el negro. ¿No parece que no quieres beber? De hecho, creo que sí, pero su efecto adelgazante es extraordinario. ¡No puedes insistir en ello todos los días!
Té negro
A todo el mundo le gusta el té negro y cree que sólo puede reponer la sangre. De hecho, la función de pérdida de peso del té negro es insignificante. Muchos de mis amigos empezaron a beber de nuevo y todos realmente perdieron peso. Así que este también es un té para bajar de peso que recomendaría.
Té Pu'er
Creo que muchos amigos conocen este tipo de té, pero el té Pu'er tiene muchos efectos para perder peso. De hecho, el té Pu'er también es un tipo de té negro. Lo mejor es beber té Pu'er recién hecho. Si insistes en beber 65.438 litros cada día, creo que podrás perder peso con éxito.
Té de hojas de loto
He oído hablar de este té, pero no quiero beber demasiado. El té de hojas de loto es refrescante y ayuda a cambiar el tono de nuestra piel. Al elegir té de hojas de loto para bajar de peso, en realidad hay muchas cosas a las que se debe prestar atención. Es mejor beber té de hojas de loto con el estómago vacío y es mejor prepararlo con fuerza.
Té Du Zhong
Eucommia ulmoides. El té era algo desconocido, excepto Eucommia ulmoides. El té es un buen producto para bajar de peso y los ingredientes contenidos en Eucommia ulmoides. El té puede hacer que nuestro cuerpo queme calorías rápidamente. Además, el té de Eucommia también puede prevenir el envejecimiento.
Té de ortiga
El té de ortiga es rico en vitaminas (C, K, B12, A) y calcio, por lo que tiene un buen efecto médico en pacientes con anemia. Se recomienda comer y beber al mismo tiempo. Además, el té de ortiga puede ayudar a combatir afecciones como el reumatismo, la diabetes, las úlceras y los cálculos renales. También ayuda a mejorar el sistema inmunológico, prevenir edemas y controlar el apetito.
Té de Alcachofa
Este es uno de los tés más vendidos del mercado. Las alcachofas son particularmente comunes en el sur de Europa. Rica en vitaminas y minerales, puedes beberla todos los días. Además, las alcachofas (o té de alcachofa) son una gran fuente de carbohidratos, proteínas y antioxidantes. Este té tiene propiedades medicinales debido principalmente a la presencia de alcachofas en él. Las alcachofas son una forma de potasio que tiene un efecto muy potente y beneficioso sobre los tejidos del cuerpo. Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y mejora el sistema digestivo.
Té adelgazante casero té de rosas y miel
Ingredientes: 6 rosas, 1 bolsita de té negro, 1 cucharada de miel, 1 rodaja de limón, 550ml de agua blanca.
Práctica:
1. Vierta agua en una olla y hierva, luego póngala en una bolsita de té negro y déjela reposar durante unos 6 minutos;
2. Mezcla las flores con la solución de té negro y continúa hirviendo a fuego lento;
3. Después de verter la miel, apaga el fuego y agrega las rodajas de limón.
Eficacia: de naturaleza suave, reduciendo el fuego, regulando los gases en sangre, favoreciendo la circulación sanguínea, embelleciendo, aliviando la fatiga, curando heridas, protegiendo el hígado y el tracto gastrointestinal. Beber a largo plazo también puede ayudar a promover el metabolismo y desempeñar un papel en la pérdida de peso y la reducción de lípidos.
Té Coix
Método: Toma Té Coix todos los días y verás el efecto al cabo de un mes.
Eficacia: desvanece las manchas y blanquea la piel.
Té deshumidificador
Receta: Alisma, llantén, rosa, roselle.
Método: Lavar todos los materiales medicinales, ponerlos en una vaporera y hervir con agua durante media hora, retirar los residuos y sacar el jugo para beber.
Efecto: Elimina los edemas corporales.
Grasas y aceites
Receta: 2g piel de jengibre, 3g piel de mandarina, 3g corteza de morera, 4g poria.
Elaboración: Añade 500ml de agua a la olla y hiérvela cada vez que la tomes. Si lo tomas durante cinco días consecutivos, puedes perder alrededor de 9 libras.
¿Qué tipo de té puedes beber para adelgazar 2 1. ¿Té adelgazante de algas?
Ingredientes: 20 nudos de algas, 3 ciruelas pasas y 20 bayas de goji.
Método de preparación: Lavar las materias primas anteriores, ponerlas en una olla, añadir 400 ml de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Puede beber sopa y comer materias primas.
Eficacia: Este té tiene los efectos de prevenir enfermedades de la tiroides, reducir el colesterol, eliminar grasa, tonificar los músculos y embellecer las curvas del cuerpo.
2. Té adelgazante Xuezhong Liumei
Ingredientes: 3 gramos de mostaza y ciruela negra, 5 gramos de crisantemo y 10 gramos de baya de goji.
Método de preparación: Poner las materias primas anteriores en la olla, añadir 500 ml de agua hirviendo y cocinar durante 20 minutos.
Eficacia: Este juego de té tiene los efectos de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed, es antibacteriano, antiinflamatorio y desintoxicante. Las mujeres que beben este té con frecuencia pueden lograr los objetivos de perder peso, reducir los lípidos en sangre, desintoxicar y embellecer su piel.
3. Té Adelgazante Doble Flor
Ingredientes: 15g cada uno de crisantemo, madreselva y espino.
Método de preparación: Poner las materias primas anteriores en la olla, añadir 500 ml de agua hirviendo y cocinar durante media hora.
Eficacia: Este té tiene los efectos de reducir la grasa, humedecer la sequedad, aliviar el calor del verano y ayudar a la digestión. Puede usarse para tratar mareos, dolor de garganta y, a menudo, se usa para prevenir y tratar la presión arterial alta, la hiperlipidemia, la enfermedad coronaria y otras enfermedades.
4. Té fortalecedor del bazo y adelgazante
Ingredientes: 10g de piel de mandarina, 15g de hoja de loto, 3g de espino frito, 3g de malta cruda.
Método de preparación: Poner los ingredientes anteriores en una olla con 500 ml de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.
Eficacia: Este té tiene los efectos de fortalecer el bazo, reducir la grasa en sangre y perder peso.