¿Puedo comer cualquier cosa durante la lactancia?

Los wontons son un bocadillo popular. Es sencillo de hacer pero sabe delicioso. Mucha gente lo bebe como sopa al comer. Además, los wontons tienen muchos nutrientes, que son deliciosos y nutritivos. Entonces, ¿se pueden comer wontons durante el confinamiento?

Puedes comer wontons durante el próximo mes, pero debes usar menos sal al hacer wontons, y los ingredientes para los rellenos también deben consumirse el próximo mes. Lo mejor es combinar carne y verduras para que la nutrición sea más equilibrada. Además, al hacer wontons, utilice menos o nada de glutamato monosódico. Debido a que la madre ingiere demasiado glutamato monosódico, el glutamato de sodio contenido en el glutamato monosódico entrará al cuerpo del bebé.

Después de que el bebé consume demasiado glutamato de sodio, es fácil afectar el desarrollo, especialmente en bebés menores de tres meses. Porque cuando el glutamato de sodio ingresa al cuerpo de un niño, se combinará con el zinc en la sangre y formará glutamato que no se puede absorber. Sin embargo, el zinc se excretará en la orina, lo que provocará una deficiencia de zinc en el niño. Los bebés son propensos al mal gusto, anorexia, etc. , y también puede tener consecuencias graves como retraso mental y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no pueden comer alimentos crudos o fríos durante el confinamiento. Debido a que el Qi y la sangre de las mujeres son deficientes después del parto, deben comer más alimentos calientes para ayudar a restaurar el Qi y la sangre. Si ingiere alimentos crudos o fríos después del parto, afectará la descarga de los loquios.