¿Cuántos días son mejores para el confinamiento en primavera?
La sugerencia que viene aquí es que independientemente de la temporada, según el período de encierro de la madrastra y su propia situación real, al menos 30 días, si es posible, 42 días.
Después de dar a luz, el cuerpo de la nueva madre volverá al estado anterior al embarazo, por lo que el período puerperal dura 42 días, durante los cuales el útero, las partes íntimas y el tejido del suelo pélvico de la nueva madre pueden volver a su estado original. estado. Así que ahora muchas mujeres embarazadas permanecen sentadas durante 42 días, y muchas sociedades de confinamiento también abogan por 42 días de confinamiento. Salí del confinamiento 42 días después y me hice un control posparto 42 días después.
El confinamiento es la mejor manera para que las mujeres completen el cultivo y la cocina únicos de sus hijos. Incluyendo regular el sistema endocrino de la madrastra, restaurar la fuerza física, restaurar los órganos internos dañados durante el embarazo y reponer los nutrientes perdidos, etc.
¿Cuánto tiempo se tarda en disfrutar de la luna en primavera? ¿Cómo puede una madre posparto volver a la figura que tenía antes del embarazo?
No importa primavera, verano, otoño o invierno, el periodo de confinamiento dura 42 días. Ser madrastra durante 42 días de recuperación es una reparación básica para el cuerpo.
¿Cómo ayudar al cuerpo a volver a la figura que tenía antes del embarazo?
Mi querida parece ser una nueva mamá muy hermosa que quiere volver a estar en forma a los pocos días de dar a luz. De hecho, el autor expresa su agradecimiento y comprensión por su actitud positiva ante la vida y su forma de resolver los problemas. ¿Quién no quiere ser una mamá sexy?
Si quieres que tu madrastra vuelva a estar en forma, debes hacer lo siguiente.
1. La madrastra solo puede decir que debe cuidar bien su cuerpo antes de volver a quedar embarazada y esperar a que el sistema endocrino vuelva gradualmente a los niveles normales antes de poder recuperar lentamente su figura. Te amo madrastra: ¿Las mujeres necesitan usar ropa interior durante el parto después de dar a luz?
No olvides llevar nodriza y ropa interior. Esta es una excelente manera de prevenir la deformación del cuerpo y ayudar a las madres a recuperarse después del parto.
3. Come bien y duerme bien: bebe sopa de pollo, sopa de pescado, sopa de tofu y cómela con frutas y verduras.
Como estamos en confinamiento, ajusta tu estado de ánimo y haz más cosas felices, y tu calidad de sueño será mejor. Porque sólo dormir bien puede reparar mejor las células del cuerpo y ayudar a tu salud y recuperación corporal.
4. Ejercicio adecuado: las madres posparto deben levantarse según su condición física, caminar por la habitación y hacer yoga posparto, todos ellos buenos métodos.