¿Cuáles son los beneficios de comer guayaba?

La guayaba también se llama guayaba. Se puede lavar y cortar en trozos para consumir. También se puede utilizar la guayaba para exprimir el jugo y beberlo. Al comer, se le agrega un poco de ciruela agria. polvo y sal al gusto, pero cabe señalar que la piel de guayaba no se puede comer.

Al comer guayaba, se recomienda dejar la fruta unos días antes de comerla. El sabor será mejor. Déjala hasta que la piel esté amarilla o roja y el sabor mostrará el mejor efecto.

La guayaba también es conocida como fruta de estiércol de gallina porque la cáscara de su semilla es extremadamente dura y no teme a los excrementos de las aves para germinar y crecer donde quiera que vayan los rastros del pájaro. Tiene las funciones de deshumidificación, antidiarreico y antioxidante.

1. Deshumidificar y detener la diarrea: La guayaba es rica en nutrientes y tiene los efectos de fortalecer el estómago, refrescar, nutrir la sangre y nutrir los riñones.

2. Antioxidante: La guayaba tiene el efecto antioxidante y aumenta la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta. Es la opción de las mujeres para mantener el blanqueamiento de la piel. Tiene ciertos efectos para blanquear la piel y prevenir la formación de manchas. manchas y pecas.