¿Qué significa dar forma?
Las mujeres con forma de manzana suelen sufrir problemas en el sistema digestivo, por lo que es muy beneficioso dejar los lácteos y comer más verduras y frutas ricas en fibra vegetal. Beba mucha agua a diario para evitar la obesidad provocada por la dieta. Karen Mok es una experta en este campo. Casi no tiene exceso de grasa en su cuerpo y sus músculos son fuertes y saludables.
Además de no fumar ni beber, se recomienda beber un vaso de agua con vinagre de frutas o miel después de levantarse por la mañana para favorecer el metabolismo y la circulación sanguínea. Si sientes que tus problemas digestivos son graves, también puedes tomar con moderación algunas pastillas de fibra dietética con alto contenido de fibra.
Consejos: Las mujeres con forma de manzana son más redondas y tienen mejores curvas, pero la parte superior de su cuerpo es ligeramente más gruesa. Se recomienda elegir blusas de estilo simple, abandonar decoraciones engorrosas y evitar demasiadas capas de combinación, que pueden hacer que las personas luzcan gordas fácilmente. El color también es mejor que los estampados grandes combinados con combinaciones de colores brillantes o lisos.