¿Puedo comer sandía durante el confinamiento?

1. No se recomienda comer sandía durante el confinamiento. Si mamá realmente quiere comerlo, puede comer una pequeña cantidad en verano. Debido a que la sandía es de naturaleza fresca, durante el período de encierro, las madres están débiles y no deben comer más. Es mejor comer menos.

2. Existen muchos tabúes durante el confinamiento, y no se deben ingerir algunos alimentos grasosos, fríos e irritantes. Para tener una dieta equilibrada y absorber mejor los nutrientes, los expertos recomiendan que las madres posparto coman algunas verduras y frutas para prevenir el estreñimiento posparto. La sandía es el rey de los melones. La sandía tiene un sabor dulce y jugoso, refrescante y saciante. Esta es una gran fruta para mediados de verano. La sandía contiene una gran cantidad de glucosa, ácido málico, fructosa, aminoácidos proteicos, licopeno y rica vitamina C y otras sustancias, además de grasa y colesterol. Es un alimento nutritivo, puro y seguro.