¿Cómo deberían las universitarias volverse hermosas?

La universidad es fácil para ser bella. Mientras mantengas algunos buenos hábitos y los cumplas, gradualmente te irás volviendo cada vez más bella.

1. Baño de pies con agua caliente

Remojar los pies en agua caliente antes de acostarse por la noche puede ayudar a favorecer la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo y mantener así el funcionamiento normal del hígado. Riñones y otras partes, y elimina el edema corporal.

2. Beber una taza de leche caliente antes de acostarse.

Beber una taza de leche caliente antes de acostarse es muy útil para dormir. Beber durante mucho tiempo puede mejorar la piel. más blanco y más suave.

3. Cuelga los pies boca abajo en la pared.

Levántalos a 90 grados con respecto a tu cuerpo y pégalos contra la pared. Esto puede aliviar. Edema de las piernas y persiste durante mucho tiempo.

4. Cepillarse los dientes antes de acostarse

Muchas personas ignoran el paso de cepillarse los dientes por la noche, pero cepillarse los dientes por la noche puede mejorar el mal aliento y mantener la boca fresca. . Si tiene un problema como las caries, no puede ignorarlo.

5. Cuidado de la piel antes de acostarse

Después de lavarte la cara por la noche, asegúrate de cuidar la piel a tiempo para evitar la pérdida de humedad. También puedes aplicar una mascarilla facial dos o tres veces por semana para ayudar a tu piel a reponer la humedad y absorber los nutrientes.

6. Aplicar crema hidratante

Dedicamos tiempo a nuestro rostro todos los días, pero nuestro cuerpo es fácilmente ignorado. Si no cuidamos nuestra piel durante mucho tiempo, nuestra piel se irá resecando cada vez más. Si insistimos en aplicar loción corporal todos los días, nuestra piel quedará cada vez más tersa.

8. Garantizar un tiempo de sueño adecuado.

Quedarse despierto hasta tarde hará que nuestra piel se vuelva opaca y áspera, y propensa a tener manchas y acné, así que procura no trasnochar y procura dormir un tiempo adecuado. Dormir de siete a ocho horas al día es un sueño reparador calificado.

9. Mantén una actitud elegante

Camina con el pecho y el abdomen elevados, los pies delanteros y los talones tocando primero el suelo, traslada el peso a los dedos de los pies y mueve los talones traseros. adelante con naturalidad. Mantén la cabeza en alto, sonríe y ten confianza. Y no cruces las piernas, ya que afectará la forma de tus piernas y te hará ganar peso.

10. Tabú

Un vaso de agua con limón cada mañana puede limpiar los intestinos y blanquear eficazmente la piel. ¡Deja el azúcar! Beba menos bebidas y más agua, su piel se volverá delicada en diez días y los efectos a largo plazo serán más evidentes.

11. Protector solar

Usar protector solar durante todo el año es la forma más económica y eficaz de blanquear tu piel.