¿Se pueden hacer reparaciones durante el confinamiento?

Después del parto, el confinamiento es muy importante. El confinamiento tras el parto lleva un tiempo, no sólo unos días. Durante el parto, hay muchas cosas a las que se debe prestar atención y es necesario empezar a pensar en la reparación posparto. Pero muchas personas no saben mucho sobre la reparación posparto, entonces, ¿cuánto tiempo puede llevar la reparación posparto?

42 días después del parto es el mejor momento para la recuperación posparto, es decir, 42 días después del parto, se debe acudir a la clínica de salud perinatal local para un examen ginecológico y una ecografía del color pélvico para ver si hay vaginitis y sangrado vaginal, y luego se requiere una prueba de detección de los músculos del piso pélvico y una prueba de diástasis del recto abdominal. El cribado de los músculos del suelo pélvico determina principalmente la recuperación de los músculos del suelo pélvico. Si la fuerza muscular no es buena, es necesaria la rehabilitación de los músculos del suelo pélvico.

También existe una prueba de diástasis del recto abdominal. Si hay diástasis del recto abdominal, también se requiere rehabilitación del recto abdominal, especialmente en mujeres que tienen retención urinaria durante el parto o incontinencia urinaria de esfuerzo posparto, como pérdida de orina al toser o saltar. La rehabilitación posparto debe realizarse de manera oportuna. manera 42 días después del parto. No pierdas la oportunidad de recuperar la musculatura del suelo pélvico.

También es importante destacar que se debe tener un buen descanso durante el confinamiento. Si tu familia te ha cuidado bien durante este período y tu madre se ha recuperado rápidamente, puedes salir a caminar después de una o dos semanas de descanso. Pero el tiempo no debería ser demasiado largo, simplemente contrólelo entre 15 y 30 minutos y no se canse demasiado para resfriarse. Si se siente incómodo, debe irse a casa y descansar bien.