No se le puede dar comida salada después de comerla durante unas horas.
Puedes beber más agua y no afectará a la alimentación de tu bebé, pero es recomendable que intentes no comer demasiado en el futuro.
Puedes alimentar a tu bebé aunque sea salado. Simplemente bebe más agua. Si estás realmente preocupada, puedes esperar 12 horas antes de alimentar a tu bebé.
Lo que come una nodriza será descompuesto y absorbido por su propio sistema digestivo y neutralizado por la secreción de leche. Siempre que no sea excesivo, no está absolutamente prohibido que las madres lo coman, pero no se exceda, para que la nutrición sea equilibrada, pero si no lo soporta, ¡definitivamente afectará al bebé! Si come demasiada sal durante la lactancia, el niño se enojará fácilmente y sus labios se pondrán blancos después de amamantar. Esta es la señal de enojarse. Por ello, se recomienda comer la menor cantidad posible de alimentos salados, fríos y picantes durante la lactancia, ya que no es bueno para el bebé. La demanda fisiológica de sal del cuerpo humano es extremadamente baja, menos de 7 gramos por día para los adultos y menos de 4 gramos por día para los niños. Las personas que están acostumbradas a comer alimentos salados no solo provocarán hipertensión arterial y arteriosclerosis, sino que también dañarán las arterias y los vasos sanguíneos. El físico especial posparto obliga a las mujeres embarazadas a tener cuidado en su alimentación;
En primer lugar, evitar las comidas frías y picantes. Deficiencia posparto, resfriado y estasis sanguínea, es recomendable evitar el resfriado y los productos fríos. Los resfriados con viento frío pueden dañar el estómago y causar coagulación y loquios, lo que puede provocar dolor abdominal posparto, dolor corporal y otras enfermedades. La pérdida de sangre posparto dañará los fluidos corporales, por lo que debes evitar los alimentos picantes como la cebolla, el jengibre, el ajo y los pimientos. Si comes comida picante, no sólo te provocará estreñimiento fácilmente;
En segundo lugar, la dieta posparto no debe complementarse con grandes cantidades. En los seres humanos, como en los animales, los preparativos para futuros nacimientos se realizan durante el embarazo. Las madres sobrenutridas son propensas a la obesidad, lo que puede provocar muchas enfermedades. La obesidad materna también puede aumentar el contenido de grasa de la leche, lo que en última instancia provoca obesidad o diarrea en el bebé.
En tercer lugar, las verduras y frutas son indispensables. Para las verduras y frutas, el concepto tradicional es que son "hidratantes" y comerlas dañarán el cuerpo. Sin embargo, las verduras y frutas frescas no sólo pueden complementar la vitamina C y la fibra que faltan en la carne y los huevos, sino que también estimulan el apetito y ayudan. digestión y defecación, y previene el estreñimiento posparto.
En cuarto lugar, la dieta de la medicina tradicional china también debe ser sintomática y no puedes compensarla tú mismo. El director Li Jingzhi cree que las mujeres con una salud normal no necesitan suplementos farmacológicos y pueden utilizar algo de medicina tradicional china para tratar los síntomas, combinada con una terapia dietética. Si la leche es insuficiente, se puede utilizar Wangbuliuxing, Tongcao, Manitas de Cerdo, Platycodon, etc. Para estimular la menstruación y producir leche; para el dolor abdominal posparto y el estreñimiento, se pueden utilizar Angelica sinensis, semillas de melocotón, nueces y vino de arroz para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, a fin de humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. La dieta materna debe prestar atención a los siguientes principios:
1. La comida debe ser suave, deliciosa y fácil de digerir y absorber.
2. Comer más arroz y utilizar más sopas, lo cual es beneficioso para la lactancia.
3. Seco y fino, apto para carnes y verduras.
4. No es recomendable ingerir alimentos fríos y duros.
5. No es aconsejable tomar suplementos rápidamente para evitar mayores pérdidas. Recomiendo algunas sopas: Sopa de manitas de cerdo con maní Ingredientes: 2 manitas de cerdo, 150 g de maní, cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico. Elaboración: Quitar las uñas y pelos a las manitas de cerdo, lavarlas, ponerlas en una cazuela junto con los cacahuetes, añadir la cantidad adecuada de agua, guisar a fuego lento, añadir sal y glutamato monosódico al gusto. evaluar. Salado, de naturaleza neutra, ingresa al meridiano del estómago y funciona para nutrir la sangre y promover la lactancia. Esta sopa se utiliza principalmente para tratar la lactancia posparto. Las materias primas de la sopa de pollo guisada con astrágalo son: 50 g de astrágalo, 15 g de baya de goji, 10 dátiles rojos, 1 gallina, 1 cebolla verde, 2 rodajas de jengibre, sal y una cantidad adecuada de vino de arroz. Método: Ponga el astrágalo en la bolsa de filtro. Después de cocinar a fuego lento durante 1 hora, agregue sal y vino de arroz y sirva. Evaluación: El astrágalo tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Tiene las funciones de vigorizar el qi y fortalecer el bazo, reponer los pulmones y ser antitranspirante, reponer el qi y promover la sangre, produciendo así leche. Se usa comúnmente entre la gente para tratar la lactancia posparto, tonificar la deficiencia y fortalecer la superficie, y para tratar la sudoración posparto. La gallina es de naturaleza cálida y puede calentar el bazo y reponer el qi y la sangre. Esta sopa es adecuada para la debilidad posparto, la tez cetrina y la escasez de leche. 6 gramos de Tongcao, 3 cebollas verdes. Método: agregue los tres materiales medicinales anteriores y prepare una sopa. Evaluación: Tongcao tiene el efecto de eliminar el calor y aclarar la leche. Beba esta sopa tres veces al día durante tres días.