¿Qué tipo de té es bueno para adelgazar? ¿Qué té ayuda a perder peso?

1. Té de hojas de loto. China ha considerado la hoja de loto como una buena medicina para perder peso desde la antigüedad. Porque las raíces (raíz de loto) y las hojas de loto tienen efectos diuréticos y laxantes. Existen algunos consejos sobre el uso del té de hojas de loto para perder peso, que pueden aumentar el efecto de pérdida de peso. Cómo beber: Tome una cantidad adecuada de té de hojas de loto, prepárelo con agua hirviendo y bébalo tres o cuatro veces al día.

2. Té de jazmín. La fragancia del jazmín puede calmar el estado de ánimo, eliminar el mal aliento, regular el sistema endocrino, hidratar la piel y tiene un efecto considerable sobre los trastornos menstruales. El aroma puede mejorar la capacidad del cuerpo para afrontar entornos complejos y eliminar la fatiga y la tensión mental. Cómo beber: Tome de 4 a 6 cápsulas cada vez, prepare con agua hirviendo, no use agua hirviendo. Puedes prepararlo varias veces.

3. Té Pu'er. El té Pu'er tiene la función de eliminar el calor y la humedad, resolver la flema y la digestión, calentar el bazo y el estómago y tiene un buen efecto adelgazante. Una taza de Pu'er tiene sólo unas 4 calorías y beber Pu'er puro se considera lo más eficaz y saludable. La cafeína en el té Pu'er puede ayudar a mejorar la capacidad del cuerpo para quemar grasa, mientras que los polifenoles del té pueden ayudar a descomponer y digerir la grasa de manera más efectiva. Cómo beber: Tome una cantidad adecuada de té Pu'er y prepárelo con agua hirviendo, una taza antes de cada comida. No beba té durante su período menstrual.