¿Qué tipo de té es mejor para perder peso?

Los resultados encontraron que, en comparación con las personas que no beben té, aquellos que beben té durante más de 65.438+00 años tienen aproximadamente un 20% menos de grasa corporal en los hombres y aproximadamente un 30% menos de grasa corporal en las mujeres. ¡Beber té para adelgazar es algo maravilloso! No sólo eso, el té también es un agente embellecedor, que tiene un buen efecto protector sobre la piel. Las personas que beben mucho té también son hermosas.

Los siguientes cinco tipos de té tienen el efecto de adelgazar:

1. Beber té verde con regularidad puede prevenir el cáncer, reducir la grasa, perder peso y reducir el daño de la nicotina a los fumadores. El té verde no se fermenta y conserva las sustancias naturales de las hojas frescas, incluidos los polifenoles, catequinas, clorofila, cafeína, aminoácidos, vitaminas y otros nutrientes del té.

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2. Té negro Durante el procesamiento del té negro se produce una reacción química centrada en la oxidación enzimática de los polifenoles del té y los componentes químicos de las hojas frescas sufren grandes cambios. cambios, los polifenoles del té disminuyeron en más del 90% y se produjeron nuevos componentes como teaflavinas y tearubiginas

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3. Té oolong. Los efectos farmacológicos del té oolong son destacados en la descomposición de grasas, pérdida de peso, culturismo, etc. Se llama "té de belleza". y "té de belleza" en Japón "té de culturismo". Bos .com/fc 1f 4134970 a 304 e 52 BFA 781 DCC 8 a 786 c 9175 c2f " target = " _ en blanco " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >Enlaces.

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4. Té blanco. El té blanco es un té ligeramente fermentado y un té tradicional famoso creado por los cultivadores de té chinos. Uno de los seis tés famosos en China 1. Se refiere a un tipo de té que se recoge y procesa sin curarse ni enrollarse, sino que solo se seca al sol o a fuego lento

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5. Té negro. El té negro es una de las seis categorías principales de té y es un té postfermentado. Las principales áreas de producción son Sichuan, Yunnan y Hubei, Hunan, Shaanxi, Anhui y otros lugares. Las materias primas del té negro utilizadas en el té negro tradicional son relativamente maduras y son las principales materias primas para el té prensado. pic.cdn. BCE Bos com/18d 8 BC 3 EB 13533 FAE DCD 9555 a5 D3 FD 1f 41345 b55 "target = "_blank" title = " " class = "ikqb _ img _ alink " >/iknow-pic. cdn a. C. Bos com/18d 8 a. C. 3 EB 13533 faedcd 9555 a5d 3 FD 1f 41345 b 55? x-BCE-process = imagen % 2f cambiar tamaño % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c límite _ 1% 2f calidad % 2Cq _ 85% 2f formato % 2Cf _ auto " esrc = "/18d 8 BC 3 EB 13533 faedcd 9555 a5d 3 FD 1f 41345 b55 "/.

Datos ampliados:

Cuanto más nuevo sea el té nuevo, mejor. Beber de forma inadecuada puede dañar fácilmente el estómago. Porque el té nuevo Recién recogido, el tiempo de almacenamiento es corto, contiene más polifenoles, aldehídos y alcoholes no oxidados, que tienen poco efecto en personas sanas. Sin embargo, para los pacientes con mala función gastrointestinal, especialmente aquellos con inflamación gastrointestinal crónica, estas sustancias irritarán el. mucosa gastrointestinal y estómago. Las personas con mala función intestinal tienen más probabilidades de sufrir problemas estomacales.

Por lo tanto, no debe beber demasiado té nuevo, ni beber té nuevo que haya estado almacenado durante menos de medio mes.

Además, el té nuevo también contiene más cafeína, alcaloides activos y una variedad de sustancias aromáticas, que también pueden estimular el sistema nervioso central. Los pacientes con neurastenia y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben beberlo con moderación y no deben beberlo antes de acostarse ni con el estómago vacío. Lo correcto es dejarlo durante medio mes antes de usarlo. Las personas que se agitan fácilmente o son sensibles, duermen mal o están débiles deben beber menos té o nada de él por la noche.

Referencia:

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