¿Puedo beber jugo de espino durante la lactancia?
Durante el período de lactancia, las mujeres pueden beber un poco de agua de espino o comer algún alimento de espino, porque el agua de espino puede ayudar a las mujeres a contraer el útero y expulsar los loquios, lo que es bueno para restaurar la salud. El agua de espino también tiene el efecto de fortalecer el estómago. Pero recuerda, no es recomendable beber demasiada agua de espino. Debido a que una nodriza acaba de dar a luz, la recuperación de su cuerpo es un proceso muy largo, especialmente para las mujeres que han tenido una cesárea. La cirugía es muy irritante para el estómago, por lo que no es recomendable consumir cantidades excesivas de agua de espino, pero sí se puede consumir en pequeñas cantidades.
En primer lugar, si las mujeres están amamantando, pueden beber un poco de agua de espino, pero con cuidado de no comer demasiado. Porque el espino no es bueno para las personas con el bazo y el estómago débiles, y las mujeres lo consumen mucho durante la lactancia, y es posible que su condición física no se recupere bien después del parto, lo que también se debe a la debilidad del bazo y el estómago. Si comen demasiada agua de espino, será perjudicial para la recuperación del cuerpo y afectará fácilmente la digestión.
En segundo lugar, las mujeres deben prestar atención a comer algunos alimentos nutritivos y saludables durante la lactancia. En este momento, el Qi y la sangre de las mujeres están agotados, por lo que pueden comer algunos dátiles rojos y bayas de goji de manera adecuada, lo que favorece más la recuperación física. Al amamantar, tenga cuidado de no perder peso a ciegas. Si queremos comer agua de espino para perder grasa, puede que no sólo sea bueno para el organismo, sino que también afecte a nuestra salud.
Además, a la hora de alimentarlo, intenta comer alimentos calientes en lugar de fríos, o beber un poco de agua fría. No solo hace que su propio cuerpo sea propenso a tener problemas, sino que también puede afectar al bebé que está amamantando, provocando diarrea, que no favorece el crecimiento y desarrollo del bebé.