La respiración es una característica fundamental de la existencia.
Ampliar conocimientos:
La respiración se refiere al proceso de intercambio de gases entre el cuerpo y el medio externo. El proceso de respiración humana incluye tres vínculos interrelacionados: la respiración externa, incluida la ventilación pulmonar y la ventilación pulmonar; la respiración interna se refiere al intercambio de gases entre los tejidos y las células y la sangre;
Cuando un adulto normal está tranquilo, lo mejor es respirar durante 6,4 segundos seguidos. El volumen de gas inhalado y exhalado cada vez es de unos 500 ml, lo que se denomina volumen corriente. Cuando una persona inhala con fuerza hasta que ya no puede respirar, luego exhala con fuerza hasta que ya no puede respirar. La cantidad de aire exhalado en este momento se llama capacidad vital.
La respiración generalmente se puede dividir en respiración torácica, respiración abdominal y respiración torácica y abdominal combinada. El sistema respiratorio está inervado no sólo por nervios involuntarios sino también por nervios autónomos, que pueden entrenarse, controlarse y gestionarse conscientemente.
1. Respiración torácica
El movimiento respiratorio basado principalmente en la contracción y contracción de los músculos intercostales externos se llama respiración torácica, porque la contracción y contracción de los músculos intercostales externos puede provocar El tórax sube y baja significativamente, pero la pared abdominal no. Las enfermedades pulmonares o pleurales, como la neumonía, la tuberculosis grave y la pleuresía, o las enfermedades de la pared torácica, como la neuralgia intercostal, las fracturas de costillas, etc., pueden debilitar la respiración torácica y aumentar la respiración abdominal;
2.
El movimiento respiratorio se centra principalmente en la relajación y contracción del diafragma, debido a que la relajación y contracción del diafragma puede provocar el desplazamiento de los órganos de la cavidad abdominal, provocando evidentes altibajos del abdomen. Se levanta al inhalar y el tiempo se hunde al exhalar. En la peritonitis, grandes cantidades de derrame abdominal, hepatoesplenomegalia extrema, enormes tumores intraabdominales y en la última etapa del embarazo, cuando se restringe el movimiento descendente del diafragma, la respiración abdominal se debilita y es reemplazada por la respiración torácica;
3 Respiración toracoabdominal combinada
En circunstancias normales, el movimiento respiratorio de los adultos normales es una respiración abdominal y torácica combinada. Un tipo puede ser dominante y solo ocurre cuando el movimiento del pecho o el abdomen está restringido. Un solo tipo de movimiento respiratorio.
4. Respiración con la boca abierta
La respiración con la boca abierta implica principalmente el movimiento del pecho. Inhalar a través de la cavidad nasal puede ejercitar los músculos respiratorios hasta cierto punto y también ayudar a mejorar los síntomas de los ronquidos hasta cierto punto. La respiración bucal puede ser causada por congestión nasal, rinitis, hipertrofia adenoidea, etc. Los pacientes pueden recibir el tratamiento correspondiente bajo la supervisión de un médico.
5. Respiración cerrada
La respiración cerrada consiste en utilizar la máxima fuerza para expandir los alvéolos en un estado tranquilo. El aire ingresa a los alvéolos y luego exhala. Este método de respiración se llama respiración cerrada. . Contener la respiración puede ayudar a mejorar síntomas como opresión en el pecho y dificultad para respirar. La respiración cerrada puede ser causada por obesidad, derrame pleural, neumotórax, etc. Los pacientes pueden recibir el tratamiento correspondiente bajo la supervisión de un médico.