¿Qué debo hacer si me duelen las piernas y las rodillas por el frío durante el confinamiento?

Introducción: Algunas madres que acaban de dar a luz a un bebé sufrirán algunas enfermedades porque están débiles en este momento y no cuidan bien su cuerpo. Es común que les duelan las piernas durante el segundo mes. ¿Qué debo hacer si me duelen las piernas en el segundo mes?

Llevo 20 días confinado, pero desde hace dos días me duelen las piernas y las rodillas. De hecho, suelo prestarle atención. Sigo una dieta equilibrada y me concentro en la nutrición. Hiervo toda el agua que uso y uso pijamas de manga larga en casa. Simplemente encendí el aire acondicionado y dormí por la noche. No me resfrié, pero me dolían las piernas y las rodillas. No tendré ninguna enfermedad de confinamiento, ¿verdad? ¿Qué debo hacer si me duelen las piernas y las rodillas durante el confinamiento?

La aparición de dolor en las piernas durante el confinamiento en realidad se debe a factores como el frío y el uso excesivo de las articulaciones de las rodillas durante el confinamiento. Los síntomas de la enfermedad de confinamiento son diversos. Los pacientes pueden sentir dolor, entumecimiento, frío, escalofríos, pesadez y fatiga en las articulaciones, manos, pies, cintura, hombros y plantas de los pies.

Si tienes dolor en las piernas y en las rodillas durante el confinamiento, no hagas ejercicio excesivo, no estés de pie durante largos periodos de tiempo ni te sientes durante largos periodos de tiempo para evitar dejar la causa raíz del exceso de trabajo. Durante el período de encierro, debe comer con moderación, no estar demasiado lleno ni tener hambre, y no comer alimentos crudos, fríos o picantes, además de la comida, no comer demasiado de una vez y no comer. Ponte a dieta porque tienes miedo a la obesidad. No use pantuflas, ropa de manga corta ni faldas durante el encierro. Use sombrero cuando salga en primavera, otoño e invierno. Después de sudar, asegúrese de esperar en el interior hasta que se seque antes de salir. lavarse la cara, las manos, los pies o bañarse (incluido el verano).

Si tiene dolor en las piernas y en las rodillas durante el encierro, debe prestar atención a los siguientes puntos: Después de un descanso adecuado, el dolor disminuirá o mejorará gradualmente. Preste atención a una nutrición razonable y coma más alimentos ricos en contenido. calcio y complementar con cantidades adecuadas de calcio. Se debe evitar el lavado con agua fría y fría durante el puerperio, porque el frío y la humedad pueden provocar fácilmente osteoartritis materna. Cada vez más dolores lumbares y de piernas deben acudir al hospital para ser examinados y tratados.